GymTeam — домашние тренировки APK

Встречайте большое новогоднее обновление — каталог курсов с выбором направлений, целей тренировок, уровней подготовки и оборудованию! Найти нужные трениировки теперь просто как никогда!

Спасибо, что помогаете нам улучшать GymTeam! Рассказывайте, — что вы думаете? Откройте приложение и выберите в профиле раздел "Обратная связь", чтобы связаться с командой поддержки, или напишите по адресу support@gymteam.ru

GymTeam mang đến cho bạn cơ hội giảm cân và sống một cuộc sống thực sự với sự hỗ trợ của các bài tập tại nhà và những người hướng dẫn giàu kinh nghiệm:
- Hãy thử hàng tá tùy chọn tập thể dục và yoga miễn phí ngay sau khi cài đặt
- Chọn từ hàng ngàn bài tập, khởi động, thư giãn và các chương trình đặc biệt cho các mục đích khác nhau
- Đào tạo theo kế hoạch đào tạo cá nhân thực tế, được xây dựng bởi đội ngũ giảng viên có tính đến mục tiêu và hạn chế của bạn

CHƯƠNG TRÌNH CHO TẤT CẢ CÁC DỊP CỦA CUỘC SỐNG
- 7 lĩnh vực: rèn luyện sức mạnh, tim mạch, chức năng, yoga, Pilates, sức khỏe phụ nữ và thể hình khuôn mặt
- Đào tạo một lần từ 10 phút và các chương trình chính thức trong 2-3 tháng
- Thông tin chi tiết về những hạn chế và nguyên tắc thiết kế bài học
- Chương trình và bài tập mới mỗi tháng

TƯ VẤN MIỄN PHÍ
- Trò chuyện với nhóm để soạn giáo án cá nhân
- Có tính đến mục tiêu, giới hạn thể chất, tuổi tác, cân nặng, kinh nghiệm và mong muốn của bạn về tải trọng và cường độ

NGƯỜI CHƠI TIỆN LỢI
- Tải xuống thiết bị của bạn, làm việc chính thức mà không cần Internet
- Định dạng video HD, xem ngang và dọc
- Phát sóng tới TV thông minh
- Lưu các bài tập còn dang dở
- Điều hướng qua quá trình tập luyện, bạn có thể bỏ qua các bài tập bạn không thích
- Có khả năng bỏ qua phần giải thích của các bài tập quen thuộc

THIẾT BỊ
- Nghiên cứu các thiết bị cần thiết cho mỗi buổi tập trước khi bắt đầu
- Một số lượng lớn các bài tập mà không cần thiết bị
- Lớp học đặc biệt với dây tập thể dục và tạ nhỏ
- Tương tự của thiết bị đặc biệt ở dạng phương tiện ngẫu hứng

KẾ TOÁN NHỮNG GIỚI HẠN
Tìm các chương trình có tính đến những hạn chế của bạn: phù nề, giãn tĩnh mạch, chấn thương trước đây, các bệnh về cột sống và khớp - không gây nguy hiểm cho sức khỏe!
CHÚNG TÔI GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ THỰC SỰ
Hàng nghìn cô gái và phụ nữ có lối sống ít vận động đã có thể giảm cân, giảm cân, tăng cường cơ bắp và cải thiện độ đàn hồi, cải thiện lưu thông máu và lưu lượng bạch huyết, cải thiện khả năng vận động của khớp và nhiều hơn thế nữa! Tuổi tác và giới tính không thành vấn đề - hãy bắt đầu luyện tập ngay bây giờ!

TẢI XUỐNG NGAY BÂY GIỜ
Hàng chục bài tập luyện được cung cấp miễn phí ngay lập tức — hãy chọn huấn luyện viên và chương trình tập luyện của bạn trước khi đăng ký!