Ejercicios prácticos en casa. APK

¡¡¡¡ Queremos ayudarte a ganar salud y fortalecer huesos y músculos !!!!
Benefíciate de ésta aplicación gratuita para ponerte en forma sin desplazamientos, a tu ritmo, desde casa y sin horarios, con una rutina diaria y una forma saludable, tu salud te lo agradecerá.
Ponte un reto y cumple con la rutina de todos los días para conseguir mejorar musculatura, abdominales, espalda, glúteos y piernas con vídeos que te guiarán con entrenamientos para activar todo el cuerpo.

Los entrenamientos están planificados por profesionales para que no causen lesiones por movimientos bruscos, o no empezar y terminar con estiramientos parte esencial cuando se empieza en el mundo del deporte, aquí encontrarás una guía muy funcional para adaptarse a sus necesidades.

Es una aplicación totalmente gratuita, traducida a varios idiomas, puedes compartir los vídeos con familia y amigos a través de la redes sociales, marca el último vídeo visto para que no pierdas tiempo buscando, y se actualiza periódicamente para tener entrenamientos y ejercicios nuevos y combinar rutinas y obtener resultados satisfactorios.

No te quedes sentado, activa tu cuerpo con sesiones específicas para cada parte del cuerpo que quieras mejorar o ejercitar sólo tienes que descargar la aplicación seleccionar los vídeos que mas le gusten y con unos minutos al día obtendrás resultados muy positivos.

Si quieres tener tu propio gimnasio, ejercicio en casa es la solución. Aprovecha la ventaja de realizar el entrenamiento en casa, aunque eso sí, debe de ser un entrenamiento diario.
Cada ejercicio dispone de animaciones y guías de vídeo, así como instrucciones, detalles para ayudarte a rendir de forma adecuada y obtener resultados increíbles y gratuita.
¡ Anímate !