Fitness & Musculation APK

New Excercice

Các bài tập tại nhà cung cấp thói quen tập thể dục hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ lớn. Chỉ trong một vài phút mỗi ngày, bạn có thể phát triển cơ bắp và giữ dáng mà không cần phải đi đến phòng tập thể dục. Không có thiết bị hoặc huấn luyện viên cần thiết, tất cả các bài tập thể được thực hiện bằng cách sử dụng trọng lượng chỉ cơ thể của bạn.

Chúng tôi đã chuẩn bị một chương trình đào tạo có hệ thống 30 ngày đối với các bài tập hàng ngày của bạn. Những điều này sẽ giúp bạn đốt cháy calo và làm săn chắc lên bụng của bạn, và sẽ đặc biệt hiệu quả trong việc thu hẹp vòng eo của bạn.

Sau 30 ngày, bạn sẽ nhận thấy một sự thay đổi trong mô hình của abs của bạn. Trở thành sexy hơn và cơ bắp tự tin của bạn.

Ứng dụng cung cấp các bài tập cho cơ bụng, ngực, cánh tay của bạn và mông của bạn, cũng như các bài tập cho toàn bộ cơ thể. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia. Không đòi hỏi thiết bị, không cần phải đi đến phòng tập thể dục. Thậm chí nếu nó chỉ mất vài phút mỗi ngày, nó có hiệu quả có thể tăng cường cơ bắp của bạn và giúp bạn có được hình vuông sô cô la từ nhà.

Các thói quen khởi động và căng được thiết kế để đảm bảo rằng bạn làm việc một cách khoa học. Với hình ảnh động và hướng dẫn video cho mỗi bài tập, bạn chắc chắn sẽ có được vị trí phù hợp với mỗi bài tập.

Thực hiện theo các bài tập của chúng tôi ở nhà và bạn sẽ nhận thấy một sự thay đổi trong cơ thể của bạn chỉ trong một vài tuần ngắn.

đặc điểm
* Thói quen cho nóng lên và kéo dài
* Tự động ghi lại sự tiến bộ của công tác đào tạo
* Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn
* Tùy chỉnh nhắc nhở tập thể dục của bạn
* Video chi tiết với hướng dẫn hoạt hình
* Giảm cân với một huấn luyện viên cá nhân
* Chia sẻ với bạn bè trên mạng xã hội