Sleep Music Relax Meditation APK

Không ngủ được?

Bạn muốn chất lượng giấc ngủ tốt hơn? Hãy nhắm mắt ngay bây giờ, hãy để Giai điệu giấc ngủ thư giãn đầu óc, giảm bớt áp lực và học cách bắt đầu giấc ngủ ngon hơn. Giai điệu giấc ngủ được thiết kế cho những người khó ngủ. Bạn có thể sử dụng ứng dụng này miễn phí, lắng nghe âm thanh của giấc ngủ mang lại cảm giác thư thái, giảm chứng mất ngủ và đi vào giấc ngủ nhanh hơn.

Làm thế nào những giai điệu giấc ngủ có thể giúp bạn?
Giai điệu giấc ngủ có thể giúp bạn thiền định hàng ngày. Ngay cả khi bạn chưa bao giờ thiền, bạn có thể học cách thiền từ các khóa học miễn phí trong ứng dụng này.

Âm thanh ngủ:
Âm thanh khi ngủ là một tiếng ồn trắng thư giãn được tùy chỉnh đặc biệt từ một nhà tâm lý học. Khi bạn muốn giải tỏa áp lực sau giờ làm việc và học tập, hay khi bạn muốn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Phát những âm thanh thư giãn này để thay đổi tình trạng này.

Những câu chuyện trước khi đi ngủ:
Hãy đến và bắt đầu hành trình câu chuyện mà chúng tôi đã chuẩn bị cho bạn. Câu chuyện của chúng tôi được kể bằng một giọng nhẹ nhàng, êm dịu sẽ giúp bạn giảm bớt áp lực và chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.

Thiền:
Chúng tôi đã chuẩn bị các loại chủ đề thiền định khác nhau cho bạn trong ứng dụng. Âm thanh của bài thiền có thể hướng dẫn suy nghĩ của bạn và giảm bớt áp lực cho bạn. Nếu bạn thường cảm thấy nhiều áp lực, hãy đến và thử thiền. Bạn có thể có được sự bình yên trong tâm trí thông qua thiền định.