Gratitude: Self-Care Journal APK

🐞 Bug fixes and a few enhancements

Update now to enjoy a more seamless journey with Gratitude! 🌟

Ứng dụng Tri ân có các tính năng sau:
Trong Phiên bản Miễn phí, bạn có thể:
1. Viết các mục Nhật ký không giới hạn và khẳng định tích cực trong ứng dụng. Dữ liệu của bạn là hoàn toàn riêng tư và không ai có thể truy cập được ngoài bạn.
2. Tạo bảng Tầm nhìn đẹp và đạt được mục tiêu của bạn.
2. Đặt Nhiều Nhắc nhở để viết Nhật ký và Khẳng định của bạn.
3. Thêm Hình ảnh và Màu sắc để cá nhân hóa Nhật ký và Khẳng định của bạn.
4. Thiết lập Khóa mật mã bằng vân tay hoặc mã để bảo vệ dữ liệu của bạn.
5. Xuất các mục Nhật ký của bạn ở Định dạng CSV.
6. Nhận hàng ngày Zen với một câu trích dẫn hàng ngày và một lời khẳng định để thúc đẩy bạn trên Hành trình tri ân của bạn.
7. Lấy những Lời nhắc đẹp đẽ làm lời nhắc viết Nhật ký của bạn.


Trong Phiên bản Pro, bạn có thể:
1. Sao lưu Nhật ký của bạn và Khôi phục bằng tài khoản Google Drive của bạn.
2. Thêm Nhiều Ảnh vào Mục nhập Nhật ký. Trong phiên bản miễn phí, bạn chỉ có thể đính kèm một.
3. Lưu các trích dẫn hàng ngày yêu thích của bạn từ Daily Zen.
4. Tìm kiếm trong Tạp chí của bạn.
5. Xuất Nhật ký của bạn ở định dạng PDF đẹp mắt.

Những gì người dùng của chúng tôi yêu thích nhất trong ứng dụng:
1. Khả năng đặt nhiều lời nhắc.
2. Báo giá hàng ngày
3. Màu sắc và khả năng thêm hình ảnh.
4. Bảo vệ bằng mật mã.


Ứng dụng được xây dựng dựa trên nhu cầu cá nhân nhằm mang lại sự tự chuyển đổi. Bản chất cơ bản của tâm trí chúng ta là trú ngụ trong quá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Cuộc sống của chúng ta vì thế mà trở nên bận rộn và căng thẳng với những phiền nhiễu khiến chúng ta buông bỏ tâm trí để tận hưởng hiện tại. Điều này dẫn đến bất lực, sợ hãi, tiêu cực, trầm cảm và bất hạnh. Và liều thuốc giải độc cho sự bất hạnh của chúng ta không phải là thứ mới nhất, mốt ăn kiêng mới nhất hay thành tựu tiếp theo. Thuốc giải độc là Biết ơn.

Đây là cách bạn có thể hưởng lợi từ việc ghi nhật ký tri ân. Giữ Nhật ký Biết ơn và thực hành Lòng biết ơn
1. Tăng hạnh phúc của bạn
2. Cải thiện sức khỏe tâm thần của bạn
3. Giúp bạn tận hưởng những trải nghiệm tích cực
4. Giúp bạn đối phó với những thách thức lớn trong cuộc sống.
5. Tăng cường khả năng phục hồi.
6. Nâng cao lòng tự trọng của bạn.
7. Nuôi dưỡng sự đồng cảm.
8. Mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon hơn.
9. Tăng cường các mối quan hệ.

Biết ơn và biết ơn tất cả những phước lành mà bạn có được khiến bạn cảm thấy hài lòng về bản thân. Bạn nhận ra rằng có rất nhiều lý do để biết ơn và lòng tự trọng của bạn được nâng cao. Khi bạn cảm thấy hài lòng về bản thân và hạnh phúc với con người của mình, bạn sẽ thấy rằng thái độ này cũng nâng cao cách bạn nhìn nhận cuộc sống của chính mình và thế giới xung quanh. Do đó, lòng biết ơn tạo ra những cảm xúc tích cực, như niềm vui, tình yêu và sự mãn nguyện, mà nghiên cứu cho thấy có thể xóa bỏ sự kìm kẹp của những cảm xúc tiêu cực, như lo lắng.

Có một số cuốn sách đáng kinh ngạc như Bí mật, Điều kỳ diệu của Rhonda Byrne, Sức mạnh của tâm trí tiềm thức của bạn của Joseph Murphy, Nhật ký lòng biết ơn và Sự phong phú đơn giản đã giải thích cách Lòng biết ơn hoạt động kỳ diệu trong việc mang lại sự thay đổi trong cuộc sống của chúng ta. Có một số huấn luyện viên cá nhân, huấn luyện viên chánh niệm, huấn luyện viên yoga & cố vấn đã nhận thấy rằng viết nhật ký Biết ơn là bước khởi đầu tốt nhất để phát triển bản thân và yêu bản thân. Không phải lúc nào chúng ta cũng dễ dàng đối phó hiệu quả với những tình huống khó khăn như mối quan hệ bị lạm dụng, suy thoái tài chính, đau buồn, chấn thương, trầm cảm và thu hút những người và hoàn cảnh sai lầm trong cuộc sống của chúng ta. Và đặc biệt là vào những lúc này, thật khó để thay đổi bản thân và thay đổi hoàn cảnh. Ghi nhật ký biết ơn và thực hành khẳng định tích cực có thể là bước khởi đầu tuyệt vời và giúp bé chuyển những năng lượng tiêu cực sang tích cực.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về ứng dụng hoặc bắt đầu với Hành trình viết nhật ký tri ân, vui lòng viết thư cho tôi theo địa chỉ sankherosystemesh@gmail.com

Bạn có thể tìm thấy Chính sách quyền riêng tư cho ứng dụng tại đây: https://grateful.me/privacypolicy.html
Vui lòng tìm Điều khoản & Điều kiện tại đây: http://bit.ly/3077uoX