Lose Weight In 30 Days - Fitness Home Workout APK
Thông tin về Ứng Dụng
Phiên bản 1.0.3 (#3)
Ngày cập nhật ngày 21 August năm 2020
Kích thước APK 4.8 MB
Yêu cầu Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
Cung cấp bởi FineAppsTech
Danh mục Ứng Dụng Sức khỏe và Thể hình miến phí
Ứng Dụng id com.loseweight.fitnesshomeworkout
Ghi chú của tác giả Tập luyện tại nhà để giảm cân! Không ai có thể ngăn cản bạn! Chỉ có bạn mới có thể ngăn mình lại.
Ảnh chụp màn hình
Click vào hình ảnh để xem kích thước đầy đủ
Cập nhật mới nhất
Có gì mới trong Lose Weight In 30 Days - Fitness Home Workout 1.0.3
- Improved graphics
- Improve quality
- Previous all bugs fixed
Mô tả
Một thói quen tập thể dục tại nhà có thể là một cách siêu dễ dàng và thuận tiện để phù hợp trong tập luyện mà không cần phải đến phòng tập thể dục. Không có thiết bị hoặc huấn luyện viên cần thiết. Bạn có thể giảm cân trong 30 ngày mà không cần phải đến phòng tập thể dục.
Ứng dụng tập thể dục tại nhà này được thực hiện và dành cho tất cả mọi người, mọi lúc, mọi nơi, ứng dụng đơn giản và hiệu quả cho Tập luyện tại nhà.
Lợi ích của việc tập luyện tại nhà
Tiết kiệm thời gian: Không cần phải đi du lịch hay chờ đợi thiết bị tập thể dục.
Chi phí thấp: Không cần phải đi tập thể dục và trả phí lệ phí nặng.
Bạn không cần đầu tư vào nhiều thiết bị, nhưng nếu bạn muốn mua một vài món đồ, đây là một số thứ có thể hữu ích:
một bài tập
- Chiếu
- Dải kháng hoặc ống
- Quả tạ
- chuông ấm
- Bóng ổn định
Thay vì sử dụng quả tạ hoặc chuông ấm, bạn có thể sử dụng chai nước, bao cát hoặc đồ hộp thay cho quả cân.
Trước khi bắt đầu tập thể dục tại nhà, hãy thực hiện thói quen khởi động và kéo dài ít nhất 5 đến 10 phút. Điều này có thể bao gồm tập thể dục đi bộ nhanh, chạy bộ tại chỗ hoặc các động tác làm việc cho chân, cánh tay và các nhóm cơ chính khác.
Đặc trưng:
- Làm nóng và kéo dài thói quen
- Duy trì và ghi lại bài tập luyện hàng ngày của bạn tự động
- Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
- Hướng dẫn bằng video chi tiết
- Tăng cường cường độ tập thể dục từng bước
- Sáu cấp độ khó tập luyện
- 30 ngày tập thể dục toàn thân
- Tập thể dục 30 ngày
- Bài tập mông 30 ngày
- Bài tập tay 30 ngày
- Bài tập chân 30 ngày
- Chia sẻ tiến độ thử thách với bạn bè của bạn thông qua phương tiện truyền thông xã hội
Chương trình đào tạo tập thể dục giảm cân tại nhà này cung cấp cho bạn vô số bài tập được minh họa bằng hướng dẫn và video:
- Bài tập chống đẩy,
- Tập thể dục chống đẩy nghiêng
- Bài tập nhảy Jack
- Bài tập squat
- Ngồi dậy tập thể dục
- Bài tập ngồi trên tường
- Bài tập ván
- Bài tập Crunches
- Bài tập đạp xe đạp
- Phổi
- Bài tập cơ tam đầu
- Bài tập Burpees
- Bài tập nâng chân
- Bài tập kéo dài Cobras
Ứng dụng thể dục tốt nhất
Ứng dụng tập thể dục tại nhà này cung cấp cho bạn huấn luyện viên thể dục của bạn trong túi của bạn bây giờ, bao gồm tất cả các môn thể thao và tập thể dục bao gồm. Bằng cách sử dụng ứng dụng tập thể dục tại nhà này và với kế hoạch ăn kiêng phù hợp, bạn sẽ dễ dàng giảm hoặc giảm cân trong 30 ngày. Tập luyện tại nhà cho nam và nữ cũng vậy. Tải ứng dụng miễn phí này và nhận các bài tập đốt mỡ tốt nhất và giảm cân trong 30 ngày với bất kỳ khoản phí nào cho phòng tập thể dục.
Đánh giá và Bình luận
Xếp hạng: 5.0/5 · dựa trên Less than 100 đánh giá
(*) là bắt buộc
Các phiên bản trước
Lose Weight In 30 Days - Fitness Home Workout 1.0.3 APK cho Windows (#3, 4.8 MB)
Tương tư như Lose Weight In 30 Days - Fitness Home Workout
Xem thêm ứng dụng của FineAppsTech
Top được tải về nhiều nhất
