Plank Challenge APK

Phiên bản mới nhất 1.1.6 cho Windows

Ngày cập nhật ngày 10 July năm 2017

Tải về APK (4 MB)

Các phiên bản trước

Thông tin về Ứng Dụng

Phiên bản 1.1.6 (#13)

Ngày cập nhật ngày 10 July năm 2017

Kích thước APK 4 MB

Yêu cầu Android Android 4.3+ (Jelly Bean)

Cung cấp bởi 30 days challenge

Danh mục Ứng Dụng Sức khỏe và Thể hình miến phí

Ứng Dụng id com.hainm7.plank

Ghi chú của tác giả Plank thách thức - 20 cách để làm một tấm ván

Ảnh chụp màn hình

Click vào hình ảnh để xem kích thước đầy đủ

Plank Challenge APK Ảnh chụp màn hình #1

Plank Challenge APK Ảnh chụp màn hình #2

Plank Challenge APK Ảnh chụp màn hình #3

Mục lục

Cập nhật mới nhất
Mô tả
Xếp hạng và Bình luận

Cập nhật mới nhất

Có gì mới trong Plank Challenge 1.1.6

- fix bugs.
- update schedule for accordant.

Mô tả

CHÚNG TÔI KHÔNG BIẾT quá nhiều người có hứng thú làm ván. Nói chung, bạn nhìn chằm chằm xuống timer của bạn như là phút (hoặc hơn) chạy xuống. Và trong khi chúng tôi đang là thẳng thắn, chúng ta hãy chỉ đi ra và nói nó: ván phá hủy abs của bạn. Đối với một bài tập isometric khá cơ bản, ván củng cố toàn bộ cơ thể họ của bạn làm cho pop cốt lõi của bạn, tăng cường phần lưng dưới, và xây dựng vai của bạn.
Plank thách thức cung cấp 20 cách để làm một tấm ván và giúp bạn thực hiện một thử thách 30 ngày để hoàn thành chúng. Bạn có thể chia sẻ với bạn bè, và thách thức họ tham gia bạn trên đường đến cuộc sống lành mạnh và phù hợp với tập thể dục ván tập luyện!