MEditate: design your peace APK

NIGHT TIME IS HERE –we help you fall asleep. Just flip the switch in main menu!

You will find there:
SLEEP – it’s the night version of explore.
NIGHT MEDITATIONS – such as yoga nidra, 4-7-8 breathing and sleep relaxations.
NIGHT STORIES – our own bedtime stories that guide you into deep relaxation.
SAVED is combined for both daytime MEditate app and Night Time.

Other improvements:
- Android audio fixes,
- Minor visual adjustments.

MEditate giống như các khối xây dựng, nhưng dành cho chánh niệm. Chúng tôi giả định rằng bạn có một số kinh nghiệm với các ứng dụng thiền khác và nó không hoạt động hiệu quả. Điều đó không sao, điều đó xảy ra với những người tốt nhất trong chúng ta. May mắn thay, bây giờ bạn đã biết những điều thích và không thích của bạn! Có thể bạn chỉ thích âm thanh thiên nhiên, nhưng thiền yêu thích của bạn là với âm nhạc? Hoặc bạn ước có ít nhiều nói chuyện trong buổi thiền có hướng dẫn mà bạn thích? Với MEditate, bạn có thể điều chỉnh việc luyện tập theo nhu cầu của mình để dễ dàng gắn bó với thói quen hơn. Cuối cùng, chúng ta có xu hướng gắn bó với những thứ chúng ta thích!

Đừng lạc giữa podcast, bài tập, danh sách phát, bài báo và thư viện 100 000 bài thiền để bạn lựa chọn. Đó là MEeditate, bạn đến đây để thiền, vì vậy hãy nhanh chóng chuẩn bị cho mình một bài thiền hoàn hảo và đi tiếp.

Chế độ TẠO của chúng tôi cho phép bạn tạo một bài thiền phù hợp với nhu cầu của mình trong 4 bước đơn giản. Bạn chọn thời gian, âm thanh nền (hoặc không có gì cả), giọng nói của giảng viên và các yếu tố hướng dẫn, vì vậy nếu bạn muốn nói nhiều hay ít, chỉ cần giới thiệu về cách luyện tập của bạn hoặc bài tập chánh niệm. Thực hành, LƯU nó để sử dụng sau và thưởng thức hoặc xem qua các bài thiền mà chúng tôi đã thực hiện trong EXPLORE.

Thiết kế hòa bình của riêng bạn và Gợi mở!

MEeditate có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Ba Lan.