Hướng dẫn mang thai: lời khuyên cho các bà mẹ APK

Trong phiên bản mới này đã được triển khai theo dõi thai kỳ và các tính năng mới để cải thiện trải nghiệm người dùng:

- Nhận lời khuyên cá nhân cho mỗi tuần mang thai
- Theo dõi các tuần mang thai

9 tháng tốt nhất trong cuộc đời bạn!

Khám phá các hướng dẫn premam tốt nhất với lời khuyên hữu ích về dinh dưỡng và thói quen cho bà mẹ cho một thai kỳ khỏe mạnh!
Chúng tôi biết tầm quan trọng của nó là để giữ cho một thai kỳ khỏe mạnh và tất cả những gì nó đòi hỏi, là tại sao chúng tôi đã thực hiện các hướng dẫn tốt nhất để tư vấn thai sản với lời giải thích trên bài tập thai sản hoặc các bài tập sau sinh để lấy lại hipopresivos abs của bạn mà không bị thương diastasis hoặc các vấn đề trở lại . Với hướng dẫn toàn diện này, bạn có thể mất vấn đề làm mẹ và thai mẹo rất hữu ích để giúp bạn trên nhiều hơn một lần, chẳng hạn như sinh non, nơi bạn có rất nhiều câu hỏi chưa được giải quyết. Tuy nhiên, như lời các câu hỏi cụ thể là có thể khó chịu ở sàn chậu, chúng tôi luôn khuyên bạn nên đi đến bác sĩ phụ khoa chuyên khoa hoặc của bạn.

Các thói quen tốt nhất cho mỗi tháng của thai kỳ, hướng dẫn sẽ tìm thấy thói quen lời khuyên mang thai cho bài tập Kegel, làm thế nào để quản lý các vết sẹo gây ra bởi một cắt tầng sinh môn, các loại massage đáy chậu và đặc biệt là những lời khuyên dinh dưỡng bà mẹ tốt nhất và tập thể dục cho bạn abdominals hypopressive. Chúng ta biết rằng là một người mẹ hoặc người cha là một nhiệm vụ của trách nhiệm lớn lao, bạn phải dung hòa thời gian làm việc với nhiệm vụ gia đình và trong những tháng đầu tiên sau sinh tất cả mọi thứ là dữ dội hơn, vì vậy hướng dẫn này để lời khuyên khi mang thai sẽ giúp đỡ trong nhiều giai đoạn của mẹ làm cha mẹ. Bất kỳ trẻ sơ sinh nào cũng cần được chăm sóc và chú ý nhiều hơn, thậm chí nhiều hơn thế khi nó còn là một đứa trẻ sinh non, để có thêm câu hỏi cụ thể gọi bác sĩ phụ khoa của bạn.

Bạn sẽ học được gì với hướng dẫn mang thai? Thông tin thêm về bà mẹ với các câu hỏi thường gặp trong các bài tập premama!
Với hướng dẫn của bạn trở thành một người mẹ hoặc cha, bạn có lúc xử lý của bạn một danh sách đầy đủ lời khuyên về mẹ dinh dưỡng, lời khuyên và khuyến nghị cho sẹo có thể từ một cắt tầng sinh môn, tư thế khác nhau để thực hiện các bài tập Kegel, kéo dài đến săn chắc hipopresivos bụng, tất cả loại massage đáy chậu, các bài tập sau sinh khác nhau và các mẹo để dẫn dắt sự phục hồi thành công sau khi thực hiện một bệnh mổ hoặc nơi cư trú của sàn chậu.

Tìm hiểu với hướng dẫn của bạn về lời khuyên trong các bài tập premama và thích làm cha mẹ!

Lời khuyên cho các bài tập premam theo định hướng tầng lớp thai sản và vùng chậu
Thủ thuật trong các bài tập sau sinh và phục hồi vết sẹo sau khi mổ lấy thai hoặc cắt cổ tử cung
Thông tin quan trọng về dinh dưỡng mẹ và tránh di căn có thể
Thực hành về các bài tập kegel khác nhau cho những người đàn áp hy vọng
Câu hỏi về trẻ sơ sinh đã là một đứa trẻ sinh non

Để có một đứa con trai khỏe mạnh hay con gái với hướng dẫn này để chuẩn bị bà đang mang thai và những người cha trước khi một trong các bài kiểm tra lớn nhất của cuộc sống đó là mang thai và nuôi con quý vị. Khám phá các khuyến nghị tốt nhất trong các bài tập sau sinh và dinh dưỡng của bà mẹ. Hãy nhớ hỏi bác sĩ phụ khoa của bạn tin tưởng bất kỳ nghi ngờ bạn có thể phát sinh xung quanh các bài tập Kegel và bài tập thai sản để xây dựng lại vùng bụng sau khi giai đoạn khác nhau của thời kỳ mang thai với xoa bóp đáy chậu sàn chậu. Thưởng thức làm mẹ của bạn với trẻ sơ sinh của bạn và mang lại một sau sinh hoàn toàn khỏe mạnh với con của bạn với các dịch vụ chăm sóc tốt nhất.

Bạn có thích ứng dụng này không? Hãy để lại cho chúng tôi "phản hồi" của bạn: tin nhắn + đánh giá và điểm số phù hợp với mong đợi của bạn. Nó sẽ giúp chúng tôi cải thiện trong các ứng dụng trong tương lai! Thiết kế Freepik www.freepik.com