Daily Quotes and Meditations APK

- favorite pages for later
- share with friends and family
- new design and layout

Bạn có thấy rằng bạn thiếu tập trung trong công việc và cảm thấy căng thẳng về ngày sắp tới? Bạn có cảm thấy như bạn không có đủ thời gian trong ngày để thư giãn và tập trung vào bản thân? Nếu đây là một số trong những điều bạn đang gặp phải, chúng tôi khuyên bạn nên đọc thêm về ứng dụng Báo giá và Thiền định hàng ngày của chúng tôi.

Thiền là thực hành chánh niệm để đạt được nhận thức cao và đạt được một tinh thần minh mẫn và trạng thái tinh thần bình tĩnh. Hướng dẫn này là hoàn hảo cho các thiền giả mới bắt đầu, những người vừa mới tập thiền và muốn tìm hiểu thêm về lợi ích, phong cách và kỹ thuật thở.

Hướng dẫn này cung cấp nhiều tài nguyên từ thiền định về giấc ngủ, khẳng định, thiền âm thanh được hướng dẫn và trích dẫn để khuyến khích, thành công, truyền cảm hứng, động lực và nhiều, nhiều hơn nữa.

Bao gồm trong trích dẫn và thiền định hàng ngày
* Thiền là gì
* Thiền thở
* Thiền đi bộ
* Thiền chữa bệnh
* Thiền
* Báo giá tạo động lực
* Trích dẫn đầy cảm hứng
* Các câu trích dẫn về sự thành công
* Báo giá tích cực

Nếu bạn quan tâm đến thiền định hướng dẫn sẽ giúp bạn thư giãn và giảm bớt căng thẳng và lo lắng của bạn? Sau đó, ứng dụng Báo giá và Thiền định hàng ngày của chúng tôi là dành cho bạn!

Tìm hiểu làm thế nào bạn có thể giảm bớt nỗi sợ hãi, căng thẳng, lo lắng và căng thẳng với nữ hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm của chúng tôi hướng dẫn bạn qua từng bước thiền định. Chúng tôi cung cấp các hướng dẫn thiền từ 5 phút đến 35 phút để phù hợp với lịch trình và sự linh hoạt của bạn.

Dưới đây là một số ví dụ về thiền định hướng dẫn mà chúng tôi phải cung cấp.

1. Thư giãn toàn bộ tâm trí, cơ thể và tâm hồn
2. Quét cơ thể năm phút
3. Khẳng định cho động lực
4. Khẳng định lòng biết ơn và suy nghĩ tích cực
5. Thiền buổi sáng thành công và hiệu quả
6. Lòng biết ơn và Thiền năng lượng tích cực buổi sáng
7. Giảm căng thẳng và thiền buổi sáng lo lắng

... và nhiều thiền định hướng dẫn khác để giảm căng thẳng và thư giãn.

Chúng tôi có hơn 20 cách thiền có sẵn trên ứng dụng Báo giá và Thiền hàng ngày của chúng tôi và thêm nhiều nội dung, thiền, trích dẫn, vv trên cơ sở hàng tuần.

Có nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến thiền và thực hành của nó. Điều này bao gồm sức khỏe cảm xúc tích cực và tăng cường, kiểm soát và giảm lo âu và căng thẳng, tăng sự chú ý và tăng cường nhận thức bản thân.

Tìm hiểu thêm về những lợi ích này và bắt đầu bao gồm thiền trong thói quen hàng ngày của bạn với Báo giá và Thiền định hàng ngày của chúng tôi.

Tìm hiểu làm thế nào bạn có thể cảm thấy yên bình và tập trung hơn trong cuộc sống hàng ngày của bạn với Báo giá và Thiền định hàng ngày của chúng tôi. Bao gồm rất nhiều loạt thiền âm thanh như Thiền buổi sáng, Khẳng định, Chữa bệnh và Chánh niệm để giúp bạn tập trung vào các lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống, tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn.