Sleep Plan APK

Phiên bản mới nhất 1.3.3 cho Windows

Ngày cập nhật ngày 18 December năm 2023

Tải về APK (5.1 MB)

Các phiên bản trước

Thông tin về Ứng Dụng

Phiên bản 1.3.3 (#10303)

Ngày cập nhật ngày 18 December năm 2023

Kích thước APK 5.1 MB

Yêu cầu Android Android 5.0+ (Lollipop)

Cung cấp bởi DREEM

Danh mục Ứng Dụng Sức khỏe và Thể hình miến phí

Ứng Dụng id com.dreem.comisa

Ghi chú của tác giả Chương trình cải thiện giấc ngủ

Ảnh chụp màn hình

Click vào hình ảnh để xem kích thước đầy đủ

Mục lục

Mô tả
Xếp hạng và Bình luận

Mô tả

Kế hoạch giấc ngủ là một chương trình cải thiện giấc ngủ, bao gồm huấn luyện bởi một chuyên gia, sẽ kéo dài từ 6 đến 8 tuần, nhằm phá vỡ vòng luẩn quẩn của giấc ngủ không ngon.

Sau khi làm quen với bạn, chương trình sẽ thích ứng với bạn để tìm ra cách tốt nhất để giải quyết vấn đề của bạn. Bằng cách sử dụng các bài tập thể dục khác nhau như củng cố giấc ngủ hoặc kiểm soát kích thích, nó sẽ giúp bạn cơ cấu lại giấc ngủ của mình và tạo ra những thói quen mới để bạn ngủ ngon hơn.

Một chương trình trực quan và hiệu quả để giúp bạn ngủ ngon hơn về lâu dài!