Home Workout: Female Fitness & Lose Weight APK

• More exercises

• Fixed some bugs

Với Home Workout, việc săn chắc eo, chân và mông, tăng cơ, đốt cháy chất béo hoặc cải thiện mức độ thể dục của bạn chưa bao giờ đơn giản đến thế.

Ứng dụng của chúng tôi là một ứng dụng thể dục cung cấp một loạt các bài tập, được tạo bởi các huấn luyện viên cá nhân, phục vụ cho mọi nhu cầu. Ứng dụng này được đóng gói với các bài tập bụng, tập chân, tập mông, tập cơ bụng, tập bụng ... bạn có thể đặt tên cho nó. Vì vậy, cho dù bạn là người mới tập thể dục hay có mục tiêu thể dục ngoại khóa, bạn đều được bảo vệ tốt.

Tập luyện tại nhà tốt hơn nữa có nghĩa là tự do - không cần phòng tập thể dục, không cần thiết bị. Tự mình rèn luyện cơ bụng, săn chắc cánh tay, đôi chân săn chắc tại nhà, mọi lúc, mọi nơi với huấn luyện viên âm thanh, video hướng dẫn và huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số.

Ứng dụng chứa nhiều kế hoạch tập luyện cho các trọng tâm thể dục khác nhau như giảm mỡ bụng, săn chắc mông, thon gọn chân, giảm vòng eo và lấy lại vóc dáng. Nó cũng cung cấp cho bạn khả năng tạo và cá nhân hóa không giới hạn các kế hoạch tập luyện của riêng bạn, trong đó bạn có thể thiết kế các bài tập chân cho phụ nữ và bài tập cánh tay cho phụ nữ tại nhà.

ĐẶC TRƯNG:
- Các bài tập tại nhà không cần thiết bị do huấn luyện viên cá nhân tạo
- Tập luyện HIIT cá nhân, kéo giãn trước khi đi ngủ, thói quen khởi động
- Đã được chứng minh lâm sàng như một ứng dụng hiệu quả để giảm cân, giảm mỡ bụng và thon gọn cơ thể của bạn
- Huấn luyện âm thanh
- Hướng dẫn hoạt hình
- Video hướng dẫn
- Trình theo dõi lượng calo bị đốt cháy
- Theo dõi giảm cân với báo cáo chi tiết

Nếu bạn đã sẵn sàng để đạt được mục tiêu của mình một cách nhanh chóng và xây dựng thói quen lành mạnh để thay đổi tích cực suốt đời, thì Tập luyện tại nhà sẽ cung cấp cho bạn động lực cần thiết để bắt đầu - và tiếp tục.