Daily Yoga workout - Yoga Fitness exercise & Diets APK

Daily yoga workout
yoga fitness exercise
Daily fitness app
Home work out

Yoga cũng giúp bạn giảm cân và cải thiện sức mạnh. Đó là cách tốt nhất để giảm cân trong khi khỏe mạnh hơn. Yoga giúp hình thành các cơ thon dài ở chân, tay, lưng và bụng. Ứng dụng yoga này cung cấp cho bạn các tư thế yoga khác nhau để giảm cân. Các bài tập yoga toàn thân miễn phí, dễ dàng và hiệu quả này sẽ đốt cháy mỡ bụng và mang lại cho bạn vòng bụng phẳng lì trong 30 ngày.

Bạn không cần phải đến phòng tập thể dục hoặc không cần thiết bị. Sử dụng trọng lượng cơ thể để săn chắc cơ thể của bạn. Ứng dụng này có các bài tập yoga được thiết kế bởi một huấn luyện viên chuyên nghiệp. Thực hành các tư thế yoga với huấn luyện viên yoga tại nhà và lấy lại vóc dáng sau 30 ngày!

Thực hành yoga hàng ngày là lý tưởng để duy trì một cuộc sống lành mạnh và tăng khả năng miễn dịch của bạn. Yoga được biết đến với những lợi ích về sức khỏe tinh thần và thể chất. Ứng dụng yoga sẽ giúp bạn học và thực hành các asana khác nhau của yoga bằng tiếng Hin-ddi để đạt được thể trạng và sức khỏe toàn diện.

Các tính năng đặc biệt: -

• hướng dẫn đầy đủ các bài tập yoga cho người mới bắt đầu
• Tập luyện yoga để giảm cân
• Kế hoạch tập luyện thể dục yoga hàng ngày trong 30 ngày.
• Bạn có thể lập kế hoạch tập luyện yoga của riêng mình.
• Bạn có thể chia sẻ kết quả tập luyện yoga hàng ngày của mình.
• Bạn có thể kiểm tra Chỉ số khối cơ thể (BMI) bằng cách thêm chiều cao và cân nặng hiện tại của mình.
• Nó chứa các mẹo để tập yoga tốt hơn.
• Bạn có thể đặt lời nhắc hàng ngày cho bài tập yoga.

Yoga giảm cân
Yoga giảm cân - Dưới đây là các tư thế yoga giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng và đốt cháy chất béo, thực hành các tư thế yoga thường xuyên với sự hướng dẫn phù hợp sẽ giúp bạn đánh bay mỡ bụng trên toàn bộ cơ thể và giảm cân không mong muốn. - Kế hoạch tập luyện Yoga bao gồm kế hoạch tập luyện thể dục Yoga hàng ngày trong 30 ngày. Bạn cũng có thể tạo kế hoạch tập luyện yoga của riêng mình bằng cách thêm các bài tập của bạn.

Bắt đầu đào tạo tại nhà
30 Days Yoga Workout - Tập Yoga Hàng Ngày Tại Nhà: Tại sao phải đến phòng tập mỗi ngày? Hãy thử bài tập thể dục hàng ngày cho nữ này để Yoga Workout - Bài Tập Yoga Hàng Ngày Tại Nhà.

Yoga là một môn tập kết nối cơ thể, hơi thở và tâm trí. Nó sử dụng các tư thế thể chất, bài tập thở và thiền để cải thiện sức khỏe tổng thể. Yoga đã được phát triển như một môn thực hành tâm linh từ hàng ngàn năm trước.

Kế hoạch tập luyện Custome: -
Kế hoạch tập luyện của tôi - Công cụ lập kế hoạch tập luyện hàng ngày là một bộ bài tập luyện tập tùy chỉnh hiện đại miễn phí và đặt số lần theo ý bạn

Mẹo ăn kiêng: -
Kế hoạch ăn kiêng và mẹo ăn kiêng cho mục tiêu của bạn - giảm cân và ăn thực phẩm lành mạnh hơn

Máy tính BMI: -
bạn có thể tính toán và đánh giá Chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn dựa trên các thông tin liên quan về trọng lượng cơ thể, chiều cao.

Tất cả thông tin về việc tập thể dục: -
Không cần thiết bị hay huấn luyện viên, bạn có thể dễ dàng tập bụng tại nhà hoặc bất cứ đâu, bất cứ lúc nào.

Bài tập hàng tháng: -
Đặt ảnh vòng eo của bạn trong phần ảnh theo từng tháng

Báo cáo :-
Theo dõi tiến trình giảm cân và số đo vòng eo trong biểu đồ

Nhắc nhở: -
Remider gửi cho bạn thông báo cảnh báo ngẫu nhiên trong ngày cùng với thời gian tập thể dục của bạn

Các bài tập Yoga - Xây dựng phần trên cơ thể chắc khỏe - Luồng yoga tốt, dễ dàng và bao gồm các tư thế như Tư thế ngồi dễ dàng, Căng cổ. Bài tập yoga này rất đơn giản, giúp thư giãn toàn bộ cơ thể và giúp bạn tập trung, thư giãn đầu óc, tăng cường sức mạnh và tăng độ dẻo dai cho cơ thể

Các bài tập yoga có thể giúp bạn vượt qua trầm cảm, lo lắng, căng thẳng, xóa nếp nhăn trên da, mệt mỏi và giữ dáng. Bài tập Yoga Workout bao gồm một kế hoạch tập luyện thể dục Yoga hàng ngày trong 30 ngày. Chúng tôi có các bài tập được thiết kế đặc biệt cho người mới bắt đầu. Bạn cũng có thể tạo kế hoạch tập luyện yoga của riêng mình bằng cách thêm các tư thế yoga yêu thích của bạn. Tập luyện yoga và các bài tập thiền sẽ giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn, cải thiện năng lượng và kiểm soát cân nặng.

ℹ️ Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Ứng dụng yoga & thiền này là nguồn thông tin và không cung cấp lời khuyên y tế. Người khuyết tật hoặc phụ nữ mang thai không nên sử dụng nó. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và nhận tư vấn chuyên môn để đảm bảo rằng bạn có thể thực hiện hoạt động này.