Bike Yoga APK

Yoga sẽ giữ cho bạn đi xe đạp trong nhiều năm tới nếu bạn làm điều đó đúng và thường xuyên. Người đi xe đạp có thể có tối cao tness fi tim mạch, sản lượng điện hiện tượng và đùi to lớn - nhưng khi nói đến fl exibility, chúng tôi đi xe đạp decidedly thiếu.

Nó không đáng ngạc nhiên khi bạn xem xét những gì cưỡi một chiếc xe đạp đòi hỏi. Một tay đua xe đạp làm hành động lặp đi lặp lại thực hiện thông qua một loạt các hạn chế về chuyển động, có nghĩa là chân không đang mở rộng đầy đủ hoặc chưa đủ fl exed, mối nối không bao giờ được thực hiện thông qua họ đầy đủ của chuyển động.

Người đi xe đạp cần tập yoga để linh hoạt hơn, các ứng dụng xe đạp Yoga sẽ cung cấp cho bạn những công cụ để thiết lập một chương trình yoga mà bạn có thể sử dụng trên một cơ sở hàng tuần.

Hãy vui vẻ, có được flexibile hơn.