Complete: Wellbeing & Emotions APK

A number of fixes to solve crash problems.

Có đủ năng lượng và trạng thái cảm xúc phù hợp vào đúng thời điểm là điều cơ bản để đạt được kết quả bạn mong muốn trong cuộc sống. Đây là động lực thúc đẩy chúng tôi xây dựng ứng dụng chăm sóc sức khỏe của mình, Ứng dụng hoàn chỉnh.

Vì sao vấn đề này? Chà, sức sống và chất lượng năng lượng của chúng ta giảm khoảng 3% mỗi năm kể từ những năm đầu tuổi đôi mươi. Một số người trải qua quá trình lão hóa nhanh sẽ suy sụp nhanh hơn. Tuy nhiên, những can thiệp huấn luyện của chúng tôi có thể giúp ngăn chặn xu hướng này. Những gì chúng tôi đã thấy là nếu bạn dạy mọi người cách quản lý hệ thống của họ theo cách khác, bạn có thể đảo ngược sự suy giảm liên quan đến tuổi tác và mang lại cho mọi người mức năng lượng như họ đã có 10 năm trước, điều này có thể là yếu tố thay đổi cuộc chơi trong kinh doanh.

Chúng tôi hướng dẫn mọi người cách quản lý năng lượng hiệu quả hơn và sau đó thông qua việc đo HRV, họ có thể định lượng điều đó một cách khách quan. Thay vì nói, "Ồ, tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn" hoặc nói với ai đó, "Trông bạn có vẻ tràn đầy năng lượng hơn", hãy quên tất cả sự chủ quan đó đi. Chúng tôi có thể chứng minh điều đó cho bạn. Chúng tôi có thể báo giá cho bạn và cho bạn biết chính xác bạn đã lấy lại được bao nhiêu năng lượng hay chưa.

Trong ứng dụng của chúng tôi, chúng tôi cung cấp cho bạn quyền truy cập vào các kỹ năng bạn cần luyện tập hàng ngày để giúp bạn tăng lượng năng lượng và chất lượng trạng thái cảm xúc, giúp bạn đối phó tốt hơn với áp lực và suy nghĩ rõ ràng hơn.

Các phương pháp thực hành trên ứng dụng đã được phát triển sau 30 năm huấn luyện bởi Tiến sĩ Alan Watkins và nhóm các học viên cao cấp tại Complete trong lĩnh vực này và các phương pháp thực hành này có thể giúp bạn giảm căng thẳng, nguy cơ suy sụp tinh thần một cách hiệu quả và tăng mức hiệu suất.

Để hỗ trợ sức khỏe và sự phát triển về mặt cảm xúc của bạn, chúng tôi đã xây dựng một chương trình chăm sóc sức khỏe có cấu trúc có thể giúp bạn bắt đầu hành trình cải thiện hiệu suất cá nhân của mình. Có 12 cấp độ trí tuệ cảm xúc và xã hội (ESQ) mà bạn cần phát triển để trở nên tốt hơn. Năng lực ở mỗi cấp độ đó chỉ có thể được trau dồi một cách hiệu quả khi cấp độ trước đó đã được phát triển. Khung của chúng tôi cung cấp cho bạn một chương trình có cấu trúc để bạn có thể phát triển theo chiều dọc bằng cách nắm vững từng cấp độ cho đến khi đạt đến Cấp độ 12.

Ứng dụng Hoàn chỉnh sử dụng Máy theo dõi nhịp tim của bên thứ 3 để kết nối với phần mềm phản hồi sinh học trong ứng dụng. Phản hồi sinh học hoạt động thông qua tính năng Heart Trainer, cho thấy nhịp tim và mức độ mạch lạc mà bạn có thể đạt được thông qua nhịp thở chậm.

Ứng dụng hoàn chỉnh không cung cấp bất kỳ dữ liệu y tế nào. Nếu bạn quan sát thấy bất kỳ dữ liệu nào do ứng dụng cung cấp khiến bạn lo lắng thì vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.