Buttocks Workout , Hips, Legs & Butt Workout APK

Muốn có mông sexy hơn? Ưu tiên tạo hình cơ mông của bạn và toàn bộ cơ thể của bạn sẽ trông tuyệt vời.
Thực hành bài tập này 30 ngày và làm săn chắc cơ mông của bạn với những bài tập đã được chứng minh này được thiết kế để tạo hình cơ mông của bạn.

Hình thức phù hợp trong các bài tập là khía cạnh quan trọng nhất để tạo ra đôi chân săn chắc và một cặp mông săn chắc.
Thông thường các bài tập cần hướng đến 3 nhóm cơ chính là mông, đùi và cơ bắp chân.

Butt & Legs Workout cung cấp cho bạn một phương pháp tập luyện mới: Một kế hoạch tập luyện có hệ thống trong 30 ngày, nó hiệu quả hơn nhưng không cần thiết bị và không có hạn chế.

Bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà hoặc bất cứ đâu vào bất cứ lúc nào chỉ cần 10 phút mỗi ngày.
Nó cung cấp hình ảnh động và video hướng dẫn cho mỗi bài tập để bạn có thể đảm bảo rằng mình sử dụng đúng hình thức trong mỗi bài tập. Hãy kiên trì tập luyện của chúng tôi, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi về hình dạng của mông và chân chỉ trong vài tuần ngắn ngủi.

🍑 Đốt cháy chất béo chiến lợi phẩm:
- dành cho những ai muốn giảm mỡ mông và có được vòng mông săn chắc và khỏe mạnh.
🍑 Tăng trưởng chiến lợi phẩm:
- dành cho những ai muốn phát triển mông. Nó tập trung vào việc xây dựng một vòng và nâng mông

🍑 Tập luyện tại nhà:
Hãy dành vài phút mỗi ngày để tạo dáng cho mông và chân của bạn với bài tập tại nhà của chúng tôi.
Không cần thiết bị chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

🍑 Ứng dụng thể dục dành cho nữ và nam:
Chương trình được thiết kế để mang lại lợi ích tốt nhất cho cả nam và nữ
Không hạn chế sử dụng các quý ông

💪🔥🔥🔥 Huấn luyện viên thể hình:
Ứng dụng này giống như một huấn luyện viên chuyên nghiệp luôn bên cạnh bạn Dễ dàng giúp hướng dẫn bạn
Thực hành một cách an toàn để kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ

tại sao ứng dụng này:
🔥🔥🔥 100% miễn phí
🔥🔥🔥 Đốt cháy 100% vùng mông săn chắc và có được vòng mông săn chắc và căng tròn
🔥🔥🔥 Ba cấp độ: Cao cấp, trung cấp và mới bắt đầu
🔥🔥🔥 Đa ngôn ngữ
🔥🔥🔥 Không cần thiết bị
🔥🔥🔥 Theo dõi tiến trình giảm cân
🔥🔥🔥 Tính toán lượng calo đã đốt cháy
🔥🔥🔥 Hoạt ảnh và video hướng dẫn
🔥🔥🔥 Các bài tập khác nhau mỗi ngày
🔥🔥🔥 Tăng cường độ tập luyện từng bước
🔥🔥🔥 Lời khuyên của huấn luyện viên trong mỗi bài tập giúp bạn sử dụng đúng hình thức để đạt kết quả tốt hơn

Bắt đầu tập luyện mông & chân ngay hôm nay, chỉ cần 10 phút hàng ngày, kết quả sẽ đến sau 30 ngày.
Không cần thiết bị để bắt đầu buổi tập cơ mông của bạn ngay hôm nay Các bài tập khác nhau tại nhà cho mông và chân đang chờ bạn.

🔥🔥🔥 Rất thường xuyên trong thể thao, đặc biệt là khi nó liên quan đến vấn đề hỗ trợ và có được một vóc dáng đẹp và đặc biệt là trong tập luyện cơ mông có sự lười biếng
có rất nhiều nhiệm vụ "quan trọng" phải làm, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải cấu trúc quá trình tập luyện cho phần hông lớn hơn của bạn và mỗi lần truy cập vào ứng dụng, bạn có thể thấy mình đang ở cấp độ nào trong cách có được mông đẹp và hông kiểu Brazil. Theo dõi và ghi lại kết quả tập luyện số đo vòng hông và đùi sẽ đóng vai trò như một động lực tuyệt vời và cũng có thể đưa các bài tập chiến lợi phẩm vào cuộc sống của bạn và biến nó thành thói quen.

🔥🔥🔥 Ngoài ra ứng dụng được phát triển bởi huấn luyện viên thể dục, có 3 chương trình đào tạo với mức độ khó dần.

🔥🔥🔥 Chương trình cơ bản:
- Để có hông và mông đẹp, tập luyện 10 phút để giữ dáng (điều này rất quan trọng vì một điều là đạt được kết quả nhưng cần phải củng cố và giữ vững nó) và chương trình điêu khắc cơ thể của chúng tôi tăng mức độ khó để trở nên thực sự thể thao mông

- đây là câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để làm cho hông của bạn lớn hơn.
Chỉ cần tập luyện hông từng cái một và mọi cơ hội tích cực sẽ đến.

🔥🔥🔥 Chúc các bạn thành công!
Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua bài tập giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn!
Đi nào...