Respiración APK

Notificaciones.

Điều đầu tiên chúng ta làm khi chúng ta đi vào thế giới đang thở một phản xạ cần thiết cho sự sống trên môi trường sống của chúng tôi. Chúng ta đều biết rằng khi thở oxy vào cơ thể của chúng ta thở và loại bỏ các kết quả carbon dioxide. Và ... đó là nó?, Có duy nhất? ... Không. Thở ôxy hóa các tế bào của cơ thể chúng ta và giải độc cơ thể, vì vậy nó là cần thiết không chỉ để sống nhưng nó phụ thuộc vào sức khỏe của chúng tôi.

Điều gì xảy ra khi chúng ta căng thẳng và nhấn mạnh? Chúng ta đang thở sai, cơ bắp của chúng tôi thắt chặt và thu nhỏ cơ hoành, thở cực hơn và trở nên nông cạn để cho chúng ta không có gì, chỉ làm tăng căng thẳng trong tâm trí của chúng tôi và trong cơ thể của chúng tôi bởi vì các tế bào của chúng tôi là oxy hóa tốt. Khi chúng ta hít thở một cách thích hợp tăng sức đề kháng với bệnh tật và có sức khỏe tốt hơn. Chúng tôi tăng cường năng lực tinh thần của chúng tôi và có sự ổn định về cảm xúc hơn.

Chúng tôi đề nghị bạn để khám phá nghệ thuật của hơi thở cũng như một kỹ thuật để chống lại căng thẳng và làm tăng mức độ năng lượng của bạn. Chúng tôi hy vọng ứng dụng này là để giúp bạn có được nó.

Chào mừng bạn đến ứng dụng thở ...

LỢI ÍCH hơi thở

Nó giúp chúng ta đạt được một trạng thái thư giãn và giảm bớt căng thẳng.
Cải thiện tình trạng của hệ thần kinh, thông qua việc tăng oxy hóa của trung tâm não bộ và thần kinh.
Nó cải thiện lưu thông máu.
Nâng cao năng lực thở của phổi.
Nó giúp chúng ta cải thiện sự tập trung của chúng tôi.
Nó cho chúng ta nhiều năng lượng hơn.
Giúp ngăn ngừa chứng mất ngủ.
Nó làm cho chúng ta tích cực hơn.