Rezl - Resilience for Everyone! APK

A new Toolbox Anxiety meditation has been added. It will be downloaded when you play it the first time so make sure you have a good WiFi connection.

Đó là khả năng phục hồi của chúng tôi cho phép chúng ta đối phó với những thách thức có thể phát sinh trong mọi khía cạnh của cuộc sống của chúng ta. Khả năng phục hồi không phải là một đặc điểm mà mọi người có hoặc không có ... nó liên quan đến hành vi, suy nghĩ và hành động ... và tin tốt là những thứ này có thể được học và phát triển ở bất cứ ai. Rezl sử dụng chánh niệm để xây dựng khả năng phục hồi theo một cách lâu dài. Nó giống như là có "bể khả năng phục hồi" bên trong mỗi chúng ta - và khi chúng ta gặp phải những thách thức, khả năng phục hồi này được sử dụng hết. Vì vậy, nó có ý nghĩa để chăm sóc khả năng phục hồi của chúng tôi ... và để xây dựng nó lên.