Gym Personal Trainer-Bodybuilding Exercises APK

bài tập thể dục cá nhân huấn luyện viên thể hình cung cấp một hướng dẫn cực kỳ đơn giản để củng cố tính khí cơ thể và hình dạng cơ bắp trong vòng một tháng.

thể hình chỉ nói với tên tập thể dục và đó là sử dụng tập thể dục thể chất và cũng là nhờ để xử lý rằng tập thể dục thể chất trong tình trạng thực sự của các vấn đề với hình ảnh sống. Tổ chức Y tế Thế giới có thể sẽ tạo hình dạng cơ thể của họ trong vòng một tháng mà không phải là huấn luyện viên lắp đặt. hãy cẩn thận khi bạn tập luyện và thực hiện một số biện pháp phòng ngừa. Tất cả chỉ.

Các bài tập thể dục cá nhân thể dục thể hình cá nhân:

- Không có phút tập thể dục thể chất mỗi ngày
- Không cần truy cập web. tiếp nhận thể dục thể chất, tại nơi làm việc và bất cứ lúc nào!
- Chỉ đạo bằng giọng nói
- Điều chỉnh thời gian mạch
- Thời gian nghỉ ngơi có thể điều chỉnh
- Thông báo cho tập thể dục hàng ngày
- Có khả năng tạm dừng các bài tập thể chất, và bỏ qua để thành công hoặc bài tập trước
- Thông báo cho tập thể dục hàng ngày
- Ứng dụng này cung cấp cho bạn vì tính toán IMC của bạn, Fat%, và sức mạnh của bạn.
- Ứng dụng này sẽ hỗ trợ bạn hỗ trợ thêm phòng tập thể dục của bạn với đề nghị dinh dưỡng để bạn chỉ cần thừa nhận những gì, một lần và cũng là nhờ ăn để đánh giá cao mục tiêu của bạn.


Mỗi bài tập có hướng dẫn, hướng dẫn và đồ họa. ví dụ:

+ Đẩy lên
+ Squat
+ Ngồi dậy
+ Ván
+ Crunch
+ Tường ngồi
+ đồ chơi
+ cú đấm
...

Hơn 200 EXERCISES để tăng 6 kiểu cơ bắp

+ Tập luyện Abs
+ Tập luyện vũ khí
+ Tập luyện mông
+ Tập luyện chân
+ Tập luyện cơ thể
+ Tập luyện ngực