BMI Weight Tracker APK

update version

Tính Chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn dựa trên các thông tin liên quan về trọng lượng cơ thể, chiều cao, tuổi và giới tính.

Theo dõi cân nặng hàng ngày của bạn và phân tích sự tiến bộ của bạn trong các biểu đồ khác nhau

Ngoài ra, hãy sử dụng các máy tính tiện dụng đi kèm để xác định Tỷ lệ Vòng eo trên Chiều cao và Mức tiêu thụ Calo của bạn Máy tính Tỷ lệ Trao đổi chất Cơ bản (BMR) ước tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của bạn — lượng năng lượng tiêu thụ khi nghỉ ngơi trong môi trường ôn hòa ở trạng thái sau hấp thụ (nghĩa là hệ tiêu hóa không hoạt động, cần nhịn ăn khoảng 12 tiếng). Máy tính này dựa trên phương trình Mifflin - St Jeor.

Máy tính được sử dụng để tính toán tỷ lệ vòng eo và chiều cao của bạn và giúp bạn xác định xem liệu bạn ngã có nằm trong phạm vi hợp lý hay không.

Các tính năng bao gồm:
• Tính toán chỉ số BMI - phân loại theo giới tính và các độ tuổi khác nhau
• Bộ nhớ cục bộ để theo dõi cân nặng hàng ngày của bạn
• Phân tích lịch sử cân nặng của bạn trong các biểu đồ và hình ảnh khác nhau để hiểu rõ hơn về con đường đạt được hình ảnh cơ thể đẹp hơn
• Đặt trọng lượng mục tiêu mong muốn và theo dõi tiến trình của bạn
• Thống kê toàn diện về cân nặng của bạn, tức là cân nặng trung bình của bạn hoặc sự khác biệt giữa cân nặng ban đầu và cân nặng mục tiêu của bạn.
• Lời nhắc cân nặng hỗ trợ bạn đạt được cân nặng lý tưởng
• Trọng lượng đầu vào trong hệ thống đơn vị đo lường hoặc hệ mét

Kiểm tra chỉ số cơ thể để tìm ra cân nặng lý tưởng, vì thừa cân béo phì là nguy cơ dẫn đến các bệnh như tăng huyết áp, bệnh tim và tiểu đường. Nó cũng có thể được sử dụng để tìm trọng lượng khỏe mạnh của bạn nếu bạn muốn giảm cân hoặc đang ăn kiêng.