Progressive Muskelentspannung APK

+Verbesserter Player
+Layout optimiert

Căng thẳng, kiệt sức, mất ngủ, cuộc sống liên tục trong các ngõ nhanh chóng làm cho chúng ta sẵn sàng.

Qua Progressive Muscle Relaxation (còn được gọi là thư giãn cơ bắp tiến) không chỉ khai thác căng thẳng, nhưng não là có độ nhạy sáng và có thể nhận biết và tránh căng thẳng nổi lên nhanh hơn nhiều.

Các cơ bắp thư giãn tiến bộ là bên cạnh việc đào tạo autogenic, các kỹ thuật thư giãn nổi tiếng nhất để làm giảm và ngăn ngừa căng thẳng.


Ứng dụng này cung cấp cho bạn:
• A 40 phút khoá đào tạo âm thanh-cơ bản, hướng dẫn chi tiết.
• A 9 phút chạy chương trình ngắn audio (PR)
• A 6 phút âm thanh chương trình ngắn "Anti-stress" cho các văn phòng, xe hơi, thử nghiệm, vv

★★★ TRY IT: Chỉ cần ngồi lại, đặt trên tai nghe, PR bắt đầu và thực hành. ★★★

Giãn cơ Progressive giúp rất tốt tại: căng thẳng, lo âu, hiệu lo lắng, căng thẳng-loại nhức đầu, đau nửa đầu, ù tai, mất ngủ, các vấn đề tập trung, tăng huyết áp, hen suyễn, lắp bắp, bàng quang bị kích thích, béo phì, các vấn đề dạ dày, hoảng loạn, tăng huyết áp, lo lắng và bồn chồn, căng cơ, đau và nhiều psychosomatic khiếu nại.


Là một thư giãn có kinh nghiệm và chứng nhận huấn luyện viên, giáo viên yoga và huấn luyện viên chuyên nghiệp cho sức khỏe theo định hướng đào tạo, chế độ ăn uống và pilates, tôi làm việc tìm kiếm thư giãn mỗi ngày trong thực tế với mọi người.

Một mẫu giọng nói 9 phút, bạn có thể tham gia vào ứng dụng miễn phí của chúng tôi để "thư giãn" của Biehl mềm, do đó bạn sẽ có thể quyết định một cách nhanh chóng dù bạn đến với bình tĩnh giọng nói của tôi.

BẢO MẬT:
Chúng tôi đánh giá sự riêng tư của bạn, các ứng dụng không thu thập hoặc truyền tải bất kỳ dữ liệu người dùng cho chúng tôi hoặc các bên thứ ba.

Để sử dụng các ứng dụng đòi hỏi phải có kết nối Internet là bắt buộc.

Để sử dụng các ứng dụng không yêu cầu đăng ký.