Bodyweight Workout at Home APK
Thông tin về Ứng Dụng
Phiên bản 4.05 (#40500)
Ngày cập nhật ngày 28 February năm 2025
Kích thước APK 3.8 MB
Yêu cầu Android Android 6.0+ (Marshmallow)
Cung cấp bởi AxiomRun
Danh mục Ứng Dụng Sức khỏe và Thể hình miến phí
Ứng Dụng id com.axiommobile.sportsman
Ghi chú của tác giả Giảm cân, xây dựng cơ bắp, đạt được kết quả nổi bật hoặc chỉ là phù hợp.
Ảnh chụp màn hình
Click vào hình ảnh để xem kích thước đầy đủ
Cập nhật mới nhất
Có gì mới trong Bodyweight Workout at Home 4.05
Mô tả
Bài tập sức mạnh (Thử thách):
• 50 lần kéo xà
• 50 lần nâng chân treo
• 100 lần nhúng
• 100 burpee
• Chống đẩy 150 lần
• 150 lần ngâm mình trên ghế
• 200 lần gập bụng
• Nằm nâng chân 150 lần
• 250 lần squat
• plank trong 500 giây
• 1000 sợi dây nhảy
+ Bạn có thể tạo bài tập tùy chỉnh của mình
Mỗi thói quen tập luyện được thiết kế để tập luyện 3 lần một tuần trong một năm.
Đào tạo mạch:
• Thân trên
• Bài tập cơ bụng
• Phần dưới cơ thể
• Tập luyện đường phố
+ Bạn có thể tạo một khóa đào tạo mạch riêng lẻ
Tập luyện ở nhà, trên đường phố hoặc đến phòng tập thể dục. Biến điện thoại thành huấn luyện viên thể dục của bạn.
Đặc trưng:
• tự động lựa chọn chương trình đào tạo theo trình độ của bạn
• lịch tập luyện linh hoạt
• lời nhắc sẽ không cho phép bạn bỏ lỡ buổi tập
• số liệu thống kê chi tiết về thành tích của bạn
• máy đếm calo
• giao diện đơn giản và dễ hiểu
• điều chỉnh bộ đếm thời gian bên trong để nghỉ giữa các hiệp và bài tập
• nhập kết quả của bạn theo cách thủ công
• chọn chủ đề màu sắc của bạn
• được tối ưu hóa cho người mù và khiếm thị sử dụng Talkback
Đã đến lúc luyện tập!
Đánh giá và Bình luận
Xếp hạng: 4.6/5 · dựa trên 26K+ đánh giá
(*) là bắt buộc
5 ★ thích hợp với những người yêu cầu cao về các bài tập phức tập nhiều hơn. i like it
5 ★ Good
5 ★ Good app
5 ★ Good
Các phiên bản trước
Bodyweight Workout at Home 4.05 APK cho Windows (#40500, 3.8 MB)
Bodyweight Workout at Home 4.03 APK cho Windows (#40300, 7 MB)
Bodyweight Workout at Home 3.37 APK cho Windows (#33700, 4.6 MB)
Tương tư như Bodyweight Workout at Home
Xem thêm ứng dụng của AxiomRun
Top được tải về nhiều nhất
