DASH Diet Plan APK

Minor Bugs Fixed

Chúng tôi đoán rằng bạn không nghe về Chế độ ăn kiêng DASH thường xuyên như các kế hoạch Whole30 hoặc Paleo, đó là lý do tại sao bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng nó đã được bầu chọn là "Chế độ ăn kiêng tốt nhất" trong bảy năm liên tiếp của Hoa Kỳ Tin tức & Báo cáo thế giới. Mục đích ban đầu của chế độ ăn kiêng DASH (Phương pháp ăn kiêng để ngăn chặn tăng huyết áp) là giúp giảm huyết áp cao (hay tăng huyết áp), nghiên cứu cho thấy nó rất tốt. Nhưng ngay cả khi bạn không bị huyết áp cao, bạn vẫn có thể được hưởng lợi từ việc dùng thử Ứng dụng thực đơn ăn kiêng DASH 7 ngày, vì nghiên cứu cũng cho thấy nó giúp giảm cân và chống lại bệnh tiểu đường, tất cả đều dễ theo dõi và bổ dưỡng trong 7- Ứng dụng Menu DASH Diet.

Trọng tâm của Ứng dụng Thực đơn Ăn kiêng DASH 7 ngày là về những gì bạn có thể ăn, thay vì cắt giảm thực phẩm (như nhiều chế độ ăn kiêng hợp thời làm trong những ngày này). Ý tưởng cơ bản là nạp nhiều trái cây và rau, chọn ngũ cốc nguyên chất hơn tinh chế, bao gồm các mặt hàng sữa ít béo giàu canxi và ăn một lượng vừa phải thịt nạc và cá. Khá đơn giản phải không? Với kế hoạch bữa ăn trong tuần này, chúng tôi làm cho việc theo dõi Ứng dụng Thực đơn Ăn kiêng DASH 7 ngày trở nên dễ dàng hơn.

Các tính năng của ứng dụng Menu DASH Diet 7 ngày;
Giới thiệu chế độ ăn uống -DASH
-Lợi ích
-Đồ ăn
Kế hoạch bữa ăn -7 ngày bao gồm bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa ăn nhẹ.
-Danh sách mua sắm
Máy tính -BMI
-Calories tính trên mỗi bữa ăn và tổng lượng calo thực phẩm hàng ngày.

Thực hiện theo kế hoạch thực đơn ăn kiêng DASH 7 ngày này Ứng dụng chế độ ăn kiêng DASH 1.200 calo để giúp giảm huyết áp, giảm cân và ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Với 7 ngày đầy đủ các công thức nấu ăn sáng, trưa, trưa và tối tốt cho sức khỏe, kế hoạch ứng dụng thực đơn DASH Diet 7 ngày này giúp bạn dễ dàng ăn uống lành mạnh.

Chúc may mắn và tận hưởng !!!