Nidra APK
Phiên bản mới nhất
0.7.4 cho Windows
Ngày cập nhật
ngày 31 January năm 2023
Thông tin về Ứng Dụng
Phiên bản
0.7.4 (#7)
Ngày cập nhật
ngày 31 January năm 2023
Kích thước APK
4.7 MB
Yêu cầu Android
Android 6.0+ (Marshmallow)
Cung cấp bởi
American Specialty Health, Inc.
Danh mục
Ứng Dụng Y tế miến phí
Ứng Dụng id
com.ash.nidra
Ghi chú của tác giả
Nidra theo dõi giấc ngủ của bạn và giúp bạn cải thiện tình trạng giấc ngủ.
Ảnh chụp màn hình
Click vào hình ảnh để xem kích thước đầy đủ
Cập nhật mới nhất
Có gì mới trong Nidra 0.7.4
Fixed display problems.
Mô tả
Chúng tôi nhiệt tình giúp đỡ khi nhiều người có giấc ngủ ngon nhất trong cuộc đời họ. Nidra sử dụng các kỹ thuật hành vi dựa trên bằng chứng để giúp bạn cải thiện chất lượng, số lượng giấc ngủ và giúp bạn thức dậy sảng khoái và sẵn sàng. Thông qua một loạt các mẹo dễ học và kỹ thuật ngủ hành vi, Nidra sẽ hướng dẫn bạn xây dựng môi trường ngủ, áp dụng thói quen ngủ lành mạnh và giải quyết những suy nghĩ đua xe khiến bạn tỉnh táo. Chúng tôi bắt đầu bằng cách đánh giá chất lượng giấc ngủ ban đầu của bạn và sau khi đánh giá giấc ngủ 3 ngày, chúng tôi sẽ xây dựng kế hoạch ngủ cá nhân để cải thiện giấc ngủ của bạn. Bạn có thể học các kỹ thuật theo tốc độ của riêng bạn, với Nidra huấn luyện bạn trên đường đi.
Đánh giá và Bình luận
Xếp hạng: 5.0/5 · dựa trên Less than 100 đánh giá
(*) là bắt buộc
Các phiên bản trước
Nidra 0.7.4 APK cho Windows (#7, 4.7 MB)
