Meditation & Relaxation APK

New App

thiền định hướng dẫn này sẽ giúp bạn thư giãn. Khi bạn di chuyển nhận thức của bạn thông qua cơ thể của bạn, bạn được hướng dẫn từng bước nhận thức được hơi thở của bạn, tập trung vào nhóm cơ bắp và tăng cường vào thư giãn. thiền định hướng dẫn này thích hợp cho những ai có thể cảm thấy lo lắng, hoặc căng thẳng, hoặc trải qua rất nhiều căng thẳng trong cuộc sống của họ. Đó là lý tưởng để làm trước khi đi ngủ vào ban đêm, hoặc bất cứ lúc nào khi bạn đang cảm thấy mất cân bằng trong cuộc sống của bạn.