Yoga Daily Fitness : Yoga Workout Plans APK

Daily Yoga
Yoga For Fitness
Yoga For Health

Yoga và Sức khỏe là ứng dụng miễn phí để cung cấp Thông tin Lối sống lành mạnh. Ứng dụng này cung cấp thông tin về Yoga, Mẹo sức khỏe, Hướng dẫn dinh dưỡng, Chữa các bệnh mãn tính không cần dùng thuốc, Ayurveda, Hiệu trưởng cơ bản của lối sống, làm thế nào bạn trở nên giàu có, tràn đầy sự tích cực và truyền bá tâm linh thực sự. Ứng dụng của chúng tôi nhắm mục tiêu người dùng tiếp cận Yoga vì Sắc đẹp, Thể hình, Sức khỏe và Thiền. Chúng tôi cung cấp asana cho làm đẹp, nổi mụn, làm trắng da, rụng tóc, tóc dài và da sáng. Chúng tôi cung cấp nhiều biện pháp khắc phục sức khỏe như Nhức đầu, Đau lưng, Căng thẳng, Mang thai, Hen suyễn, Cholesterol, Tập trung, Tiểu đường, Tiêu hóa, Căng thẳng và Đau đầu gối.

Chúng tôi cũng cung cấp nhiều loại asana Thể dục và Thiền để có được vóc dáng cân đối và giảm cân. Ứng dụng yoga này cung cấp mô tả chi tiết về cách tập asana. "Yoga là một nghệ thuật cổ xưa dựa trên một hệ thống phát triển hài hòa cho cơ thể, tâm trí và tinh thần. Việc tập luyện yoga liên tục sẽ đưa bạn đến cảm giác bình yên và hạnh phúc, và cũng có cảm giác hòa hợp với họ Môi trường."

Ứng dụng này có lợi cho Yoga để cải thiện tính linh hoạt của bạn, Xây dựng sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa sụn và gãy xương, Bảo vệ cột sống của bạn, Betters sức khỏe xương của bạn và tăng lưu lượng máu của bạn.

Ứng dụng Yoga này Lợi ích khác giúp loại bỏ bạch huyết của bạn và tăng khả năng miễn dịch, tăng nhịp tim, giúp bạn tập trung, thư giãn hệ thống, cải thiện thăng bằng, duy trì hệ thần kinh và giúp bạn ngủ sâu hơn.

Daily Yoga cung cấp hơn 500 asana, 50+ kế hoạch lớp yoga, hơn 200 yoga hướng dẫn, pilates, các lớp thiền cộng với cơ sở yoga lớn nhất phù hợp với thiền sinh từ sơ cấp đến nâng cao. Không chỉ giúp bạn ở lại với yoga mỗi ngày mà còn mang lại lợi ích sức khỏe cho cả tâm trí và cơ thể của bạn.

Tập trung vào yoga để giảm cân, từ sơ cấp đến nâng cao, ngủ ngon hơn và thư giãn hoàn toàn, 20 chuyên gia yoga hướng đến mục tiêu giúp tập luyện yoga dễ dàng và thuận tiện hơn và giúp bạn đạt được kết quả tốt hơn từ yoga.

-> Yoga cho cuộc sống

Bí quyết sức khỏe Yoga cho cuộc sống hoặc lớp yoga nhẹ nhàng cho tất cả các cấp độ thể dục cung cấp chương trình Stretch, Yoga Workouts, thiền và tập thể dục cho phụ nữ trẻ và nam giới. Hãy thử yoga lai này, một bộ Yoga cho người mới bắt đầu hoàn chỉnh & tư thế yoga quan trọng nhất cho người mới bắt đầu.

-> Tập luyện yoga tại nhà

Đúng là bạn không cần phải tham gia một lớp yoga, chỉ cần làm theo hướng dẫn yoga của ứng dụng kế hoạch tập thể dục yoga hàng ngày và luyện tập hàng ngày trong 30 phút mỗi ngày. Bạn có thể treo nó ở nhà, văn phòng, hoặc bất cứ nơi nào mà bạn thích thực hành!

Những người bắt đầu với yoga hãy thử những tư thế yoga cơ bản này cung cấp các kế hoạch tập thể dục yoga để rèn luyện các bộ phận khác nhau trên cơ thể chúng ta

-> Tập luyện Yoga - Xây dựng phần thân trên mạnh mẽ

Một bài tập yoga tốt, dễ dàng và chứa Cat ngồi yên + tư thế bò, sukhasana (tư thế ngồi dễ dàng) Kéo dài, bài tập yoga này và rất đơn giản, thư giãn cho toàn bộ cơ thể, giúp bạn tập trung và thư giãn tâm trí, tăng cường sức mạnh và tăng tính linh hoạt trong cơ thể

-> Yoga giảm cân miễn phí cho phụ nữ

Bạn muốn sử dụng yoga để giảm cân? Bắt đầu hành trình tập luyện của bạn với ứng dụng Yoga hàng ngày cho tập luyện cuộc sống, có rất nhiều asana yoga sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo, giảm cân, tăng sự linh hoạt của cơ thể và xây dựng sức mạnh.

Ứng dụng này đầu tiên chương Yoga Daily Workout và lời khuyên về sức khỏe bằng cách tập luyện hàng ngày. Chương thứ hai để tập yoga hàng ngày thể dục và Yoga để giảm cân hàng ngày 5 phút Yoga. Ứng dụng này sử dụng Simply Yoga Morning Routine thời gian tập luyện hàng ngày. Lợi ích Yoga có thể giúp bạn có một tâm trí thoải mái, khỏe mạnh.

Tập yoga hàng ngày mang đến cho bạn cơ hội cảm nhận buổi tập yoga Baba Ramdev buổi sáng. Ngoài ra ứng dụng chương tốt nhất đọc Giảm cân và tăng chiều cao đọc tập luyện. Chương yoga 10 tập thể dục hàng ngày đọc lý thuyết và cải thiện tư thế và tăng cường trở lại trong tập luyện yoga.