5 Min Abs - Six Pack in minutes of training APK
Thông tin về Ứng Dụng
Phiên bản Varies with device (#1)
Ngày cập nhật ngày 12 February năm 2019
Kích thước APK 1 MB
Yêu cầu Android Android 2.3+ (Gingerbread)
Cung cấp bởi Marin Mustatea
Danh mục Ứng Dụng Sức khỏe và Thể hình miến phí
Ứng Dụng id com.apps.workouts.min5.abs
Ghi chú của tác giả Giảm mỡ bụng: Tập luyện 5 phút tập luyện không ngừng nghỉ
Ảnh chụp màn hình
Click vào hình ảnh để xem kích thước đầy đủ
Mục lục
Mô tả
Phát triển sức mạnh cốt lõi thực tế không đòi hỏi thói quen ab vô tâm trong 30 phút. Trong thực tế, cơ bắp mạnh mẽ có thể đến từ các bài tập ab cường độ cao ngắn!
Bạn sử dụng cơ bụng của bạn trong phòng tập thể dục mỗi ngày. Khi bạn ngồi xổm, deadlift, băng ghế dự bị hoặc tập luyện khác, bạn sẽ tham gia vào cốt lõi của mình. Đó là lý do tại sao bạn không cần dành nửa giờ 3 lần mỗi tuần cho cơ bụng của bạn, họ đã tập luyện mỗi ngày.
Tuy nhiên, điều đó nói rằng thật tuyệt khi mang đến cho họ sự tập trung và sự chú ý cụ thể, và đó là lý do tại sao một bài tập luyện sát thủ cường độ cao ngắn lại hoàn hảo để có được một lõi rắn. Bạn nhận được tất cả các trọng tâm nổ mìn mà bạn cần chỉ trong một phần nhỏ thời gian.
Đây là một bài tập ab cường độ cao nhanh chóng của chúng tôi:
Bài tập Ab 5 phút tốt nhất
Bài tập ab ngắn cụ thể này sẽ xen kẽ giữa việc nhắm mục tiêu của bạn và cơ bắp dưới của bạn.
Hãy thử tập luyện nhanh và tập trung này để điều chỉnh phần dưới của cơ bụng của bạn và làm việc với chú chó. Chúng tôi tập trung vào cơ bụng trong năm phút và đảm bảo bạn cảm thấy bỏng rát. Bạn không cần bất kỳ thiết bị nào, nhưng đừng quên thở!
Đánh giá và Bình luận
Xếp hạng: 1.0/5 · dựa trên Less than 100 đánh giá
(*) là bắt buộc
Các phiên bản trước
5 Min Abs - Six Pack in minutes of training Varies with device APK cho Windows (#1, 1 MB)
Tương tư như 5 Min Abs - Six Pack in minutes of training
Xem thêm ứng dụng của Marin Mustatea
Top được tải về nhiều nhất
