Workout Daily - No Equipment needed APK

Workout Daily - Workout at Home, take a few minutes a day to lose weight and keep fit effectively with our workout at home. No equipment needed, just use your bodyweight to workout at home.

Tập luyện hàng ngày cung cấp các bài tập thể dục hàng ngày tập luyện cho tất cả các cơ chính của bạn. 5 phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và duy trì tập thể dục tại nhà mà không cần phải đến phòng tập thể dục. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.

Tập luyện hàng ngày có phòng tập thể dục cho cơ bụng, ngực, chân, tay và mông cũng như phòng tập thể dục tập luyện toàn thân. Tất cả các phòng tập thể dục được thiết kế bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần thiết bị, vì vậy không cần phải đến phòng tập thể dục. Mặc dù chỉ mất vài phút mỗi ngày, nhưng nó có thể làm săn chắc cơ bắp của bạn và giúp bạn có cơ bụng sáu múi tại nhà.

Các thói quen khởi động và kéo dài được thiết kế để đảm bảo bạn tập thể dục một cách khoa học. Với hình ảnh động và hướng dẫn bằng video cho mỗi bài tập, bạn có thể đảm bảo bạn sử dụng đúng mẫu trong mỗi bài tập.

Gắn bó với ứng dụng Workout Daily của chúng tôi và bạn sẽ nhận thấy một sự thay đổi lớn trong cơ thể chỉ sau vài tuần ngắn ngủi.

Tính năng, đặc điểm
* Lịch trình khởi động và mở rộng
* Hồ sơ chuẩn bị tiến độ do đó
* Sơ đồ theo dõi các mẫu cân nặng của bạn
* Tùy chỉnh cập nhật bài tập của bạn
* Hướng dẫn chi tiết về video và chuyển động
* Giảm cân với huấn luyện viên thể hình
* Chia sẻ với bạn đồng hành của bạn thông qua phương tiện mạng dựa trên web

Ứng dụng thể hình
Tìm kiếm một ứng dụng tập tạ? Không hoàn thành ứng dụng tập tạ? Cố gắng xây dựng ứng dụng cơ bắp của chúng tôi! Ứng dụng cơ lắp ráp này có bài tập xây dựng cơ bắp hấp dẫn, và tất cả các bài tập xây dựng cơ bắp được cấu trúc bởi bậc thầy.

Ứng dụng đào tạo sức mạnh
Nó chỉ là một ứng dụng cơ bắp, ngoài ra còn là một ứng dụng chuẩn bị chất lượng. Nếu bạn đang tìm kiếm các bài tập xây dựng cơ bắp, các ứng dụng xây dựng cơ bắp hoặc ứng dụng chuẩn bị chất lượng, ứng dụng xây dựng cơ bắp này là ứng dụng tốt nhất bạn có thể khám phá trong số các ứng dụng xây dựng cơ bắp.

Tập luyện hàng ngày cho nam giới
Cần tập luyện khả thi hàng ngày cho nam giới? Chúng tôi cung cấp tập luyện đặc biệt hàng ngày cho nam giới để tập thể dục tại nhà. Các bài tập thể dục tại nhà cho nam giới được chứng minh là cho phép bạn có được cơ bụng được xác định rõ ràng trong một khoảng thời gian ngắn. Bạn sẽ xác định vị trí tập thể dục tại nhà cho nam giới phù hợp nhất với bạn. Cố gắng tập thể dục tại nhà của chúng tôi cho nam giới bây giờ!

Tập thể dục tập thể dục Fat Fat & tập thể dục Hiit
Các bài tập tiêu thụ chất béo tốt nhất trung tâm rec và bài tập hiit trung tâm rec cho hình dạng cơ thể tốt hơn. Tiêu thụ calo với các bài tập tiêu thụ chất béo trung tâm rec, và hợp nhất với các bài tập hiit tập trung để nhận được kết quả tốt nhất.

Nhiều bài tập
Đẩy lên, ngồi xổm, ngồi lên, ván, crunch, chia chỗ ngồi, giắc nảy, đấm, triceps lao, nhảy ...

Huấn luyện viên thể hình
Các ứng dụng sức khỏe tốt nhất và các ứng dụng tập thể dục. Tất cả các bài tập thể dục và trung tâm tập thể dục trong các ứng dụng tập thể dục và các ứng dụng chăm sóc sức khỏe này được lên kế hoạch bởi chuyên gia cố vấn sức khỏe. Trò chơi và trung tâm rec tập thể dục trực tiếp thông qua các hoạt động, tập thể dục trung tâm rec và trò chơi, giống như có một người cố vấn sức khỏe cá nhân trong túi của bạn!