Sleep Debt Calculator APK

- Log activity shows different icon when there is no sleep debt.
- Can swipe both ways to delete the log item.
- Now you can touch anywhere on the screen to close the floating action button menu.
- Minor bug fixes and improvements.
- Rate Us option in navigation menu.
- Reduced app size.

* Hoàn toàn miễn phí và không có quảng cáo gây phiền nhiễu bên trong. *

Nợ giấc ngủ là sự khác biệt giữa số lượng của giấc ngủ bạn nên được nhận và số tiền bạn thực sự có được. Nghiên cứu cho thấy rằng giấc ngủ ngắn hạn tước dẫn đến một bộ não có sương mù, tầm nhìn trở nên tồi tệ, lái xe bị hư hại, và khó nhớ. Ảnh hưởng lâu dài bao gồm béo phì, kháng insulin và bệnh tim.

Trong thế giới ngày nay, nơi cuộc sống đã trở nên căng thẳng và bận rộn, chúng tôi không thể ngủ cho số tiền phải. Hầu hết mọi người nghĩ rằng khi họ bỏ lỡ một giờ của giấc ngủ họ chỉ cần có để có được thêm một giờ của giấc ngủ đêm tiếp theo. Đó dường như là một giả định hợp lý, nhưng chúng ta không tính đến là giấc ngủ và sự tỉnh táo là hai phần của phương trình cân bằng. Bởi thiếu một giờ của giấc ngủ, bạn cũng có được một giờ khi thức dậy.

Ngủ nợ Calculator là một nỗ lực đơn giản để thực hiện tất cả những điều này vào tài khoản, và giúp bạn quản lý giấc ngủ của bạn bằng các tiện ích như báo động & các bản ghi.

Bạn có thể xem mục Trợ giúp trong ứng dụng để biết thêm thông tin. Bạn cũng có thể thay đổi giá trị tiêu chuẩn là 8 giờ bằng một đêm đầy đủ để phù hợp với nhu cầu của bạn.


Các tính năng ứng dụng:

- Tính toán nợ giấc ngủ của bạn dựa trên tỷ lệ khoa học và non-REM (Rapid Eye Movement) ngủ.
- Theo dõi tất cả mọi thứ bằng cách đăng nhập ngủ.
- Chất liệu Thiết kế giao diện người dùng.
- Nút New Action nổi cho hành động chính.
- Cool & hình ảnh động minh họa. (Tìm Batman ẩn)

Lưu ý: ngủ Non-REM là giấc ngủ trong đó các sóng não trở nên chậm hơn nhưng các chức năng khác của cơ thể trở nên hiệu quả hơn. Ví dụ: tăng trưởng mô và sửa chữa.