Anxiety & Depression APK

Lo lắng và trầm cảm là một cuộc đấu tranh cho hàng trăm ngàn người trong xã hội ngày nay. Các triệu chứng liên quan đến lo lắng và trầm cảm có thể thay đổi từ bệnh nhân đến bệnh nhân.

Cuộc sống có nhiều thăng trầm và nhiều người có thể dịch sang các trạng thái cảm xúc khác nhau như cảm thấy không vui, căng thẳng, chán nản hoặc thậm chí đôi khi lo lắng. Điều chúng ta cần hiểu là đây là một phần bình thường của cuộc sống.

Nhiều sự kiện và kinh nghiệm khó khăn có thể khiến chúng ta yếu đuối hoặc gây ra trầm cảm. Điều này có thể bao gồm nhưng không giới hạn ở: các vấn đề về mối quan hệ hoặc hôn nhân, căng thẳng từ công việc, bị bắt nạt ở trường hoặc bị chẩn đoán mắc bệnh.

Các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta là những thay đổi nội tiết tố. Những thay đổi này diễn ra trong tuổi dậy thì, sau khi có con hoặc trong những năm sau của chúng tôi khi mãn kinh. Những thay đổi cực đoan này có thể ảnh hưởng đến tình cảm và tinh thần của chúng ta.

Bao gồm trong ứng dụng triệu chứng lo lắng và trầm cảm của chúng tôi là:
* Trầm cảm là gì?
* Lo âu là gì?
* Lý thuyết về nguyên nhân trầm cảm và lo lắng
* Cách bác sĩ xem và điều trị trầm cảm
* Trị liệu để điều trị trầm cảm
* Phương pháp trị liệu cho lo lắng
* Triệu chứng
* Giúp bản thân điều trị lo âu và trầm cảm
* và nhiều hơn thế nữa ...

Nếu vấn đề của bạn khá nhẹ, các dấu hiệu hoặc triệu chứng của bạn có thể bị loại bỏ bằng những thay đổi về lối sống như các chiến lược tự giúp đỡ hoặc tập thể dục thường xuyên. Bạn có thể cần điều trị y tế hoặc tâm lý nếu các triệu chứng của bạn vừa phải đến nặng. Ngoài ra còn có biện pháp tự nhiên hoặc lời khuyên để thoát khỏi các vấn đề. Thẻ Anxiety And Depression này sẽ cho bạn thấy nhiều cách tự nhiên hoặc biện pháp khắc phục tại nhà để đối phó với căng thẳng, lo âu và trầm cảm.

Những biện pháp tự nhiên này có thể giúp bạn chống lại các triệu chứng lo lắng và trầm cảm mà không để lại tác dụng phụ hoặc chất lượng nghiện hoặc không có sự trợ giúp của thuốc theo toa và liệu pháp. Bạn cũng sẽ tìm hiểu về loại thực phẩm nào tốt hay xấu cho sự lo âu và trầm cảm. Bạn cũng sẽ biết những cách để đối phó với nhiều vấn đề liên quan đến lo âu và trầm cảm thông qua thẻ này.

Thông tin trên ứng dụng của chúng tôi không nhằm mục đích tư vấn y tế. Nếu bạn có một tình trạng y tế hoặc đang dùng thuốc, cho con bú, mang thai, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng các phương pháp dựa trên nội dung này.