Pantorrillas en Casa APK

Con solo 10 minutos al día, tendrás unas pantorrillas mas definidas y grandes, No hace falta equipo, todos los entrenamientos se pueden hacer con el cuerpo y desde casa.

Đào tạo bê, được thiết kế bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp, đã được tạo ra để giúp mọi người trên khắp thế giới có được bê khỏe mạnh hơn và lớn hơn. Cung cấp đào tạo bê ngắn và hiệu quả để phát triển cơ bắp chân ở nhà.

Với chỉ 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ có bê xác định và lớn hơn, Không cần thiết bị, tất cả các đào tạo có thể được thực hiện với cơ thể và từ nhà.

Đào tạo thói quen của những khó khăn khác nhau
3 cấp độ của kế hoạch đào tạo để giúp bạn tăng cơ bắp chân của bạn từng bước. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp, bạn sẽ tìm thấy đào tạo phù hợp cho bạn. Mỗi ngày các bài tập khác nhau được chuẩn bị để giữ cho bạn có động lực.

7 ngày của thói quen đào tạo
Một khi bạn thiết lập một mục tiêu, bạn sẽ đạt được kết quả đáng kinh ngạc trước. Chương trình huấn luyện bắp thịt sẽ giúp bạn đặt mục tiêu tập thể dục bằng cách cung cấp các thói quen đào tạo thường ngày, khoa học 30 ngày. Cường độ của các bài tập tăng dần, do đó tập thể dục trở nên dễ dàng một thói quen hàng ngày.

Huấn luyện viên cá nhân của bạn ở nhà
Thuê một huấn luyện viên cá nhân có quá đắt không? Không có thời gian để đi đến phòng tập thể dục? Bê ở nhà là huấn luyện viên cá nhân của bạn ở nhà. Dựa trên nguyên tắc của mạch đào tạo cường độ cao, những bài tập này có hiệu quả như phòng tập thể dục.

Mẹo hàng ngày
Những lời khuyên về chế độ ăn uống sẽ dạy bạn cách ăn uống lành mạnh và hiệu quả, và những lời khuyên về sức khỏe sẽ giúp bạn tạo ra những thói quen tốt và giữ cho bạn trong hình dạng. Mỗi ngày bạn sẽ có những lời khuyên khác nhau.

Đặc điểm
√ Đào tạo bê ngắn và hiệu quả cho nam giới tìm kiếm hiệu quả tối đa
√ Các mẹo đặc biệt của mỗi bài tập sẽ giúp bạn áp dụng tư thế thích hợp và có kết quả tốt hơn
√ Tất cả các bài tập được thực hiện với trọng lượng cơ thể
√ Tập luyện cho bê, cọc ..
√ Làm nóng và kéo dài thói quen
√ Tăng cường độ tập thể dục dần dần
√ Thích hợp cho người mới bắt đầu và chuyên gia, nam giới và phụ nữ
√ Tùy chỉnh lời nhắc đào tạo của bạn
√ Tự động ghi lại tiến trình đào tạo

Các bài tập ở nhà
Bạn đang tìm kiếm các bài tập ở nhà và đào tạo bê? Không có bài tập về nhà hạnh phúc và đào tạo cánh tay? Những bài tập ở nhà và đào tạo bê chắc chắn là lựa chọn tốt nhất của bạn!