guide for vitamins and supplements APK

Có rất nhiều lý do chính đáng để có một hỗn hợp đa vitamin. Ngay cả những kế hoạch ăn uống tốt nhất có thể rơi ngắn đáp ứng tất cả các chất dinh dưỡng 40-cộng với bạn cần mỗi ngày. Hầu hết người Mỹ thất bại trong việc đáp ứng các khuyến nghị dinh dưỡng vì nhiều lý do, trong đó có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, chán ăn, thay đổi nhu cầu dinh dưỡng, hoặc lựa chọn thực phẩm ít hơn cho sức khỏe. Uống vitamin tổng hợp mỗi ngày một lần là một cách dễ dàng để điền vào những khoảng trống dinh dưỡng nhỏ.

Nhưng dạo xuống vitamin lối đi để lựa chọn các viên vitamin tổng hợp tốt nhất có thể gây nhầm lẫn. Với rất nhiều thương hiệu khác nhau và giống để lựa chọn, thật khó để biết bắt đầu từ đâu.