Parkour Training for beginner APK

Lots of Parkour Training Videos

Parkour Đào tạo hoặc tự chạy là ứng dụng tốt nhất được thiết kế cho việc học tập và nâng cao các kỹ thuật cần thiết cho sự phát triển của Parkour Sport.

Parkour là một môn đào tạo sử dụng phong trào phát triển từ những bài tập chướng ngại vật quân sự.

Với ứng dụng này parkour Đào tạo, chúng tôi sẽ cho bạn thấy làm thế nào để cải thiện kỹ năng của bạn để nhảy qua các tòa nhà, trượt, chạy và leo với bộ sưu tập tốt nhất của Parkour Training Videos.

Và cũng có thể học cách để tránh chướng ngại vật và đi qua chúng vào thế giới của parkour với bộ sưu tập tốt nhất của Parkour Video

Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy các bài tập parkour workout, Trải dài tập thể dục, mẹo vặt và thủ đoạn của để cải thiện sức đề kháng của bạn, tốc độ và sự nhanh nhẹn, tăng phản xạ của bạn.

Để nhận được nhiều nhất của huấn luyện Parkour, bạn nên kết hợp các kỹ năng khác nhau với sức mạnh thể dục mềm dẻo và đào tạo điều. điều hòa và sức mạnh đào tạo của bạn phần lớn sẽ phụ thuộc vào mức độ hiện tại của bạn tập thể dục.

Để biết thêm về Parkour, bạn nên kết hợp các kỹ năng khác nhau với sức mạnh thể dục mềm dẻo và đào tạo điều.

tập thể dục mềm dẻo là tên được đặt cho các bài tập lặp đi lặp lại mà sử dụng kháng của cơ thể của riêng bạn để xây dựng sức mạnh, tăng tính linh hoạt và đốt cháy chất béo.

Chứa đựng:
hướng dẫn người mới bắt đầu -BAsic
khoan -Parkour
Đào tạo -Parkour
đào tạo -Parkour cho người mới bắt đầu
-Lots lời khuyên và thủ thuật
-Và nhiều hơn nữa.


#doityourself


Tải ứng dụng Đào tạo parkour này và bắt đầu tập luyện môn thể thao tuyệt vời này.