30 Smoothie Recipes! APK

Đó là gần như không thể để vít lên một ly sinh tố. Ném bất kỳ sự kết hợp của sữa, trái cây, các loại hạt, và các tính năng khác vào một máy xay sinh tố và mau: Bạn đã có bữa ăn uống được.

Trước khi chúng ta đi sâu vào Faves của chúng tôi, sau đây là một vài lời khuyên chuyên nghiệp để làm cho hương vị ly sinh tố của bạn tốt hơn:

Đổ chất lỏng đầu tiên và thêm băng hà cuối cùng.

Bắt đầu với tốc độ máy xay sinh tố thấp nhất và làm việc lên đến tốc độ cao hơn một khi hỗn hợp mịn ra.

Sư đoàn lên thức ăn thừa vào một khay đá khối để dễ dàng trộn thời gian tới.

smoothies đầu với trái cây tươi, các loại hạt, các loại hạt băm nhỏ, hoặc dừa vụn cho một sự thay đổi kết cấu.

Freeze trái cây cho một sự nhất quán dày hơn. Chop đầu tiên cho pha trộn dễ dàng hơn.

Hãy thử sinh tố của bạn từ một bát nếu bạn đang không ở trong một tâm trạng nhấm nháp.

Tất cả các công thức nấu ăn dưới đây phục vụ lẫn.

Kiểm tra công thức nấu ăn yêu thích của chúng tôi để nhâm nhi giống trước và sau tập luyện, cộng với sữa miễn phí, những người nạp với rau xanh, và nhiều hơn nữa đó là hoàn hảo cho bữa ăn sáng và món tráng miệng.
Thưởng thức!