Pilate for Beginners APK
Thông tin về Ứng Dụng
Phiên bản 1.0 (#1001)
Ngày cập nhật ngày 22 August năm 2020
Kích thước APK 3.7 MB
Yêu cầu Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
Cung cấp bởi King Star Studio
Danh mục Ứng Dụng Sức khỏe và Thể hình miến phí
Ứng Dụng id com.andromo.dev565044.app831399
Ghi chú của tác giả Khám phá làm thế nào để làm một Pilate với ứng dụng miễn phí này! Chỉ cần tải nó
Ảnh chụp màn hình
Click vào hình ảnh để xem kích thước đầy đủ
Mục lục
Mô tả
Pilates là một loại hệ thống phòng tập thể dục mà bao gồm các bài tập vận động được thiết kế để săn chắc cơ thể, tăng cường cơ bắp, tăng tính linh hoạt và nhanh nhẹn, cải thiện tư thế, và nâng cao kỹ năng tập trung. Các phong trào đòi hỏi kiểm soát vật lý, tập trung tinh thần, và hơi thở đặc biệt đó là nghĩa vụ để giúp tâm trí của bạn và làm việc cơ thể lại với nhau. bài tập Pilates có thể được thực hiện trên một mat, nơi bạn tạo ra sức đề kháng bằng trọng lượng cơ thể của riêng bạn và thiết bị đôi khi đơn giản như ban nhạc kháng chiến. Bước đầu tiên trong việc học Pilates đang học một số tư thế cơ bản, và từ đó bạn có thể chuyển sang các vị trí cao cấp hơn và học hỏi phong trào mới. Một số phong trào được thực hiện trên lưng của bạn, trong khi những người khác được thực hiện trên dạ dày của bạn, phía bạn, hoặc ở vị trí ván, trong khi những người khác vẫn được thực hiện ngồi hoặc đứng.
Đối với điều này Chúng tôi chọn video một cách cẩn thận cho bạn
Ủng hộ chúng tôi bằng cách nhấp vào 5 sao *****
Đánh giá và Bình luận
Xếp hạng: 5.0/5 · dựa trên Less than 100 đánh giá
(*) là bắt buộc
Các phiên bản trước
Tương tư như Pilate for Beginners
Xem thêm ứng dụng của King Star Studio
Top được tải về nhiều nhất
