Push Up Master APK

Trên khắp thế giới push up được coi là một thử nghiệm tuyệt vời của sức mạnh trên cơ thể và sức chịu đựng. Hầu hết các lực lượng quân sự kết hợp push up trong bài kiểm tra thể lực của họ là một sự kết hợp của độ dẻo dai thể chất và tinh thần.

Push up là một thử thách lớn vì để thành công bạn cần ba điều.

1. Trên cơ thể sức mạnh

2. Upper body / độ bền cơ bắp lõi

3. trọng lượng tối ưu để ngăn chặn khó khăn thêm

Việc đẩy lên thử thách cuối cùng bao gồm 30 thách thức cá nhân trong 6 cấp độ riêng biệt khó khăn mà bạn chuẩn bị cho Cấp 31: Đẩy Up Thạc sĩ Challenge.

Đẩy mạnh Master có thể dễ dàng được đưa vào đào tạo thường xuyên của bạn hoặc sử dụng một mình như một công cụ đào tạo trọng lượng lớn.

Các quy tắc rất đơn giản. Bạn tiến bộ theo tốc độ của riêng bạn, cố gắng những thách thức riêng biệt khi bạn cảm thấy sẵn sàng.

Có thể bạn có thể hoàn thành một hoặc hai trong một buổi tập. Bạn có thể bị mắc kẹt vào cùng một thách thức cho một tuần!

Về Quỹ

Quỹ - Giải pháp Đào tạo cá nhân là các nhà cung cấp cắt cạnh đào tạo cá nhân và các dịch vụ y tế và thể dục. Chúng tôi tin rằng sự thành công trong bất kể kết quả mong muốn của bạn, có thể là thể hình, thể dục, cường độ cao Interval Đào tạo (HIIT), biểu diễn thể thao, sức mạnh vv, xuất phát từ khả năng của bạn để thực hiện kế hoạch đào tạo tập luyện được thiết kế tốt và dính vào nó. Do đó Phương châm của chúng tôi, Thi hành, Tenacity.

Mục đích của chúng tôi là cung cấp cho bạn một loạt các ứng dụng cho bất cứ mục tiêu tập thể dục của bạn. Chúng tôi cung cấp các bài kiểm tra thể dục, push up thách thức, tập luyện thể hình dựa trên khoa học, powerlifting và sức mạnh tập luyện, cường độ cao trọng lượng tập luyện. chương trình đám cưới chuẩn bị và tất nhiên dinh dưỡng thông qua các hướng dẫn của chúng tôi để ăn kiêng linh hoạt và quản lý dinh dưỡng.