Andas APK

Minor update. Support for newer Android releases.

ANDAS - Mindfulness-Based ĐÀO TẠO PHÁT TRIỂN LÃNH ĐẠO VÀ TEAM

Ứng dụng Andas chánh niệm là một công cụ để làm giảm căng thẳng, tăng cường sự tập trung và đối phó với sự thay đổi trong đời sống chuyên nghiệp và cá nhân. Ứng dụng này là một phần không thể thiếu của Andas đào tạo chánh niệm của công ty.

Ứng dụng Andas chứa một chương trình đào tạo chánh niệm tám tuần với các bài tập thiền định hàng ngày. Các khóa đào tạo của công ty chúng tôi luôn luôn cũng bao gồm mặt-đối-mặt buổi nhóm đó cũng quan trọng như các ứng dụng cho phát triển chung và tạo ra một nền văn hóa chia sẻ và từ vựng cho chánh niệm trong tổ chức của riêng.

Andas Oy cung cấp các chương trình đào tạo dựa trên chánh niệm cho lãnh đạo và phát triển đội ngũ. Đào tạo chánh niệm cho lợi ích chính hãng: người tham gia báo cáo một cách tổng thể tốt hơn hạnh phúc, giấc ngủ sâu hơn, tự tin hơn trong các tình huống đòi hỏi, suy nghĩ tập trung hơn - trong ngắn hạn; họ có ý thức hơn, thanh thản và thậm chí khôn ngoan hơn trong công việc của họ. Quản lý thời gian đã được cải thiện và giao tiếp với các đồng nghiệp trở nên rõ ràng hơn. Ngoài ra, các đại biểu đã đạt được kết quả tích cực cũng có trong cuộc sống riêng tư của họ - những ảnh hưởng mang rộng hơn chỉ tổ chức riêng.

Với ứng dụng này, bạn có thể
- Đạt được cái nhìn sâu sắc về những thói quen và niềm tin tinh thần của bạn
- Tăng cường sự quan tâm và khả năng tập trung
- Tìm hiểu để chấp nhận thậm chí những suy nghĩ khó khăn, cảm xúc hoặc tình huống
- Làm việc hiệu quả dưới áp lực
- Resilience xây dựng và ổn định tinh thần.