Intermittent Fasting Tracker APK
Thông tin về Ứng Dụng
Phiên bản 1.0 (#1)
Ngày cập nhật ngày 25 January năm 2023
Kích thước APK 71.6 MB
Yêu cầu Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
Cung cấp bởi Lose Weight, Increase Energy
Danh mục Ứng Dụng Sức khỏe và Thể hình miến phí
Ứng Dụng id com.alex.fasting
Ghi chú của tác giả Nhịn ăn liên tục
Ảnh chụp màn hình
Click vào hình ảnh để xem kích thước đầy đủ
Cập nhật mới nhất
Có gì mới trong Intermittent Fasting Tracker 1.0
Mô tả
Bạn đã "nhanh" khi bạn ngủ. Nhịn ăn liên tục chỉ là một mô hình ăn uống bao gồm nhiều "sự thay đổi" trong ngày.
Nhiều người bỏ bữa sáng, ăn bữa ăn đầu tiên của họ vào buổi trưa và sau đó ăn bữa ăn cuối cùng của họ lúc 8 giờ tối. Điều này là tương đương với một nhanh của 16 giờ, với một "cửa sổ ăn" chỉ 8 giờ.
Có thể nhịn ăn giúp bạn giảm cân?
Chìa khóa để giảm cân thông qua nhịn ăn liên tục là nhất quán. Ứng dụng nhịn ăn của chúng tôi có mọi thứ bạn cần để theo dõi các cửa sổ ăn uống và thời gian ăn chay của bạn.
Các lợi ích khác của việc nhịn ăn liên tục:
+ Dự trữ mỡ trong cơ thể của bạn được huy động
+ Sự trao đổi chất của bạn trở nên linh hoạt hơn
+ Cơ thể của bạn làm giảm các sản phẩm phụ độc hại và các loại chất béo không lành mạnh
+ Giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh
Sử dụng ứng dụng Fasting của chúng tôi để hỗ trợ tất cả các loại fasts. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hoặc có kinh nghiệm hơn, bạn có thể sử dụng ứng dụng để trợ giúp:
Cuối tuần nhanh
16: 8 hoặc 5: 2 nhanh
Leangains
Chế độ ăn kiêng chiến binh
Và nhiều cái khác.
Nếu bạn đã sử dụng myFitnessPal để theo dõi lượng calo của bạn, bạn sẽ thấy ứng dụng Fasting của chúng tôi dễ dàng theo dõi lịch ăn uống và ăn chay của bạn.
Nhịn ăn liên tục cũng được sử dụng bởi những người theo chế độ ăn keto. Bởi vì chế độ ăn kiêng hạn chế lượng carbs, cơ thể của bạn phải đốt cháy chất béo, vì vậy ăn chay cộng với keto có thể cải thiện tỷ lệ giảm cân.
Đánh giá và Bình luận
Xếp hạng: 3.9/5 · dựa trên Less than 100 đánh giá
(*) là bắt buộc
Các phiên bản trước
Intermittent Fasting Tracker 1.0 APK cho Windows (#1, 71.6 MB)
Tương tư như Intermittent Fasting Tracker
Intermittent Fasting Tracker APK
Keto diet meal plan - 30 days fasting APK
Intermittent Fasting - the ultimate guide APK
Intermittent Fasting Diet Plan APK
5:2 Fasting Diet Recipes, Low Calorie Meal Planner APK
Xem thêm ứng dụng của Lose Weight, Increase Energy
Top được tải về nhiều nhất
فیلتر شکن جدید و قوی،فیلتر شکن قوی و پرسرعت رایگان APK