Health and Fitness APK

Maintain your health, manage your workouts with Health and Fitness app

Ứng dụng Sức khỏe và Thể dục giúp bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh và phù hợp.
Nó ghi lại và quản lý các hoạt động hàng ngày của bạn như Đi bộ, Tập thể dục, Calo, Tiêu thụ nước để đạt được và có một lối sống lành mạnh.

Ứng dụng Sức khỏe và Thể dục có một tính năng bổ sung mới để hiển thị lời nhắc về nước và chế độ ăn uống. Nó cũng cung cấp cho bạn trạng thái thời gian thực và báo cáo Sức khỏe về các hoạt động liên quan đến Sức khỏe hàng ngày của bạn

TÍNH NĂNG TỐT NHẤT

◈ Máy đếm bước đi ◈
* Tự động ghi lại số bước đi bộ, khoảng cách và lượng calo của bạn
* Tích hợp Máy đếm bước đi theo thời gian thực cũng như ghi nhật ký các bước theo cách thủ công
* Số liệu thống kê và biểu đồ đi bộ hàng ngày
* Lượng calo, tốc độ đi bộ, Khoảng cách được tính theo thời gian thực
* nó theo dõi bước đi và thể dục của bạn

⌚ Nhắc nhở về Nước & Chế độ ăn uống ⌚
* Nhắc nhở bạn uống nước mỗi giờ.
* Chế độ ăn uống nhắc nhở thông báo cho bạn để ăn sáng, trưa và tối đúng giờ.
* Lời nhắc theo dõi cân nặng hàng ngày sẽ giúp bạn theo dõi tiến độ giảm cân hoặc tăng cân của mình.
* Bạn có thể tạo, quản lý và chỉnh sửa tất cả Lời nhắc về sức khỏe và tắt chúng bất kỳ lúc nào nếu không cần thiết.
* ứng dụng sức khỏe và thể dục rất hữu ích để thông báo về nước và máy tính bảng của bạn.

⇿ Kế hoạch tập luyện tại nhà ⇿
* tập luyện tại nhà
* Kế hoạch tập luyện được thiết lập thông minh mà không cần bất kỳ thiết bị hoặc phòng tập thể dục nào.
* Tính năng Hỗ trợ bằng giọng nói để hướng dẫn bạn trong suốt phiên.
* Trình theo dõi tiến độ thông minh cho các bài tập của bạn.
* ứng dụng thể dục rất hữu ích cho người mới bắt đầu

◎ Ứng dụng Sức khỏe và Thể hình ◎
* theo dõi các mục tiêu đi bộ hàng ngày của bạn
* theo dõi các mục tiêu lượng nước hàng ngày của bạn
* theo dõi các mục tiêu Giảm cân hoặc Tăng cân của bạn
*

● Công cụ theo dõi giảm cân ●
* Tính năng ghi lại cân nặng hiện tại của bạn theo định kỳ và theo dõi sự tiến bộ của bạn
* Thống kê và biểu đồ giảm cân hoặc tăng cân hàng ngày
* Biểu đồ giảm cân cũng có sẵn trong bảng điều khiển chính để dễ dàng theo dõi


♦ Máy theo dõi lượng nước tiêu thụ ♦
* cơ sở để thêm lượng nước tiêu thụ hàng ngày của bạn
* Người xem tiến trình để kiểm tra xem bạn đã tiêu thụ lượng nước tối thiểu cần thiết trong ngày hay chưa
* Tính năng sắp ra mắt để đặt lời nhắc thời gian uống nước

♦ Tìm kiếm và theo dõi thực phẩm ♦
* Tìm kiếm trên hàng triệu thực phẩm trực tuyến.
* Thêm thức ăn tùy chỉnh và calo
* Trình theo dõi tiến trình tiêu thụ calo hàng ngày

⇿ Trình theo dõi bài tập ⇿
* Tính năng tính toán lượng calo bị đốt cháy cho một hoạt động
* Ghi lại bài tập của bạn với thời lượng và lượng calo đốt cháy
* Biểu đồ để xem tổng lượng calo đã đốt cháy của bạn cho mỗi buổi tập thể dục
* công cụ đếm calo tích lũy


⚥ Hồ sơ ⚥
* tạo hồ sơ cơ bản của bạn với chiều cao, cân nặng, tuổi tác, v.v.



♥ Máy tính sức khỏe ♥
* BMI, Chi tiêu năng lượng, Khối lượng máu và máy tính rượu.
* Tính huyết áp, cân nặng lý tưởng và máy tính chi phí hút thuốc.
* Máy tính lượng mỡ trong cơ thể, máy tính nhịp tim tối đa, máy tính lượng nước trong cơ thể.

Vì vậy, nó hoàn toàn hữu ích cho những ai quan tâm đến sức khỏe và thể chất của họ