Low FODMAP Diet APK

- Bugs Fixed
- Updated to friendly use

Thuật ngữ FODMAP là một từ viết tắt, có nguồn gốc từ "Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides và Polyols".

FODMAPs là các carbohydrate mạch ngắn được hấp thu kém ở ruột non. Chúng bao gồm các polyme oligo-saccharide chuỗi ngắn của fructose (fructans) và galactooligosaccharides (GOS, stachyose, r*****ose), disaccharide (lactose), monosaccharides (fructose) và rượu đường (polyols), chẳng hạn như sorbitol, mannitol, xylitol và maltitol. FODMAP có mặt tự nhiên trong thực phẩm và chế độ ăn của con người.

FODMAP có thể gây khó chịu tiêu hóa ở một số người, nhưng chúng không gây viêm đường ruột. Trong thực tế, FODMAP giúp ngăn ngừa sự khó chịu tiêu hóa bởi vì chúng tạo ra những thay đổi có lợi trong hệ thực vật đường ruột.

FODMAP không phải là nguyên nhân của những rối loạn này, nhưng hạn chế FODMAP (chế độ ăn FODMAP thấp) có thể giúp cải thiện các triệu chứng tiêu hóa ngắn hạn ở người lớn bị hội chứng ruột kích thích (IBS) và các rối loạn tiêu hóa chức năng khác (FGID). Tránh FODMAPs lâu dài có thể có tác động bất lợi đối với hệ vi sinh đường ruột và chất chuyển hóa.

Ngoài ra, một chế độ ăn FODMAP thấp được sử dụng mà không có một đánh giá y tế hoàn chỉnh trước đó có thể gây ra rủi ro sức khỏe nghiêm trọng. Nó có thể cải thiện và che giấu các triệu chứng tiêu hóa của các bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh celiac, bệnh viêm ruột và ung thư đại tràng, tránh chẩn đoán và điều trị đúng.

Tính năng khác;
# Hướng dẫn cho người mới bắt đầu
# Fodmap's là gì
# Lợi ích Fodmap thấp
# Ai nên theo dõi
# Thực phẩm ăn & Tránh
# Cách theo dõi
# IBS
# Thức ăn bạn có thể ăn và tránh
# Ba thứ
# A Chế độ ăn Fodmap thấp
# Người ăn chay có thể theo dõi
# Danh sách mua sắm mẫu
# Kế hoạch bữa ăn Fodmap thấp 7 ngày
# Điều gì xảy ra nếu các triệu chứng
# Trình theo dõi mục tiêu
# BMI Calculator
# Thông tin ứng dụng

Phản hồi:-
Nếu bạn có bất kỳ tính năng hoặc cải tiến được đề xuất nào, vui lòng để lại nhận xét. Trong trường hợp một cái gì đó không hoạt động chính xác xin vui lòng cho tôi biết. Khi đăng xếp hạng thấp, hãy mô tả những gì sai để cung cấp khả năng khắc phục vấn đề đó.

Quảng cáo--
Có quảng cáo trong ứng dụng này. Hình ảnh cho ứng dụng này được lưu trữ trên internet và điều này chi phí tiền bạc. ứng dụng miễn phí, nó không quảng bá phiên bản trả tiền của ứng dụng này, cách duy nhất để hỗ trợ phát triển trong tương lai là bao gồm quảng cáo. Hãy đối xử với điều đó với sự hiểu biết.