Push Ups Workout : Home Fitness App No Equipment APK

Làm cho người trông có vẻ thông minh giống như một tưởng tượng cho mỗi cá nhân và mỗi cá nhân thích tập luyện. Vâng, đây là một ứng dụng sẽ là bạn đồng hành của bạn trong buổi tập luyện đó, nhưng cũng là một huấn luyện viên làm cho ứng dụng này trở thành một điều trị cần phải có. Ứng dụng này hướng dẫn người dùng cách thức thực hiện cụ thể và chỉ cho người dùng, cách thực hiện. Với nhiều kế hoạch tập thể dục, bạn có thể chọn những gì tốt nhất cho bạn vì bạn có thể chọn nhiều kế hoạch và nhiều cách để tập luyện. Những bài tập này là hoàn hảo cho người mới bắt đầu và các chuyên gia. Bạn có muốn xây dựng cơ bắp, tăng sức mạnh và sức chịu đựng? Dựa trên ứng dụng cấp độ thể dục của bạn sẽ tạo ra kế hoạch tập luyện cá nhân của bạn. Ứng dụng này có hình ảnh động tuyệt vời cho thấy người dùng, làm thế nào để làm việc. Ứng dụng này cũng có một lời nhắc giúp bạn với ứng dụng này và tập luyện của bạn:

a. Nhiều kế hoạch tập luyện.
b. Kế hoạch tập luyện được thiết kế theo sự tiến bộ của một cá nhân.
c. Nhắc nhở để giúp người dùng ra ngoài.
d. Ảnh động cho mỗi bước giúp người dùng thực hiện các bài tập này một cách chính xác.
e. Thiết kế trực quan làm cho ứng dụng này dễ sử dụng.
f. Ảnh động cho mỗi bài tập đặc trưng.
g. Kế hoạch tập luyện giải quyết nhiều khu vực trong cơ thể.


Ứng dụng này Chủ yếu tập trung vào bài tập chống đẩy, Đây là một huấn luyện viên thể hình cá nhân thực sự. Đây là một người xây dựng cơ thể mát mẻ. Pushups Workout không chỉ giúp đếm số lần tập luyện chống đẩy mà bạn làm. Tập luyện giúp bạn tập trung vào cánh tay, cơ bụng và phần dưới cơ thể, tất cả cùng một lúc. Họ đào tạo cơ bắp của bạn để làm việc cùng nhau và trở nên mạnh mẽ hơn. Mục đích của bài kiểm tra là xác định số lần đẩy tối đa mà bạn có thể làm liên tiếp. Sau đó, dựa trên kết quả kiểm tra đã chọn chương trình và bắt đầu tập luyện. Ứng dụng này có các bài tập cho cơ bụng, ngực, chân, tay và mông cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia. Tập luyện là một bài tập tổng hợp: chống đẩy đồng thời tập luyện một số cơ bắp khác nhau, bao gồm cơ bụng, cơ lưng dưới, cũng như cơ tứ đầu! Và tất nhiên, cơ tam đầu và ngực của bạn.