High Water Content Foods Guide APK

Added more diet tips, Healthy Food ideas and support for newer devices.
Improved user interface and better user feedback system.

Nước cao Foods Nội dung hướng dẫn là một ứng dụng miễn phí về thực phẩm, trái cây và rau quả có Hàm lượng nước cao và được làm mới và chất dinh dưỡng dày đặc. Những thực phẩm hàm lượng nước cao được Hydrating đầy chất dinh dưỡng và tự nhiên ít calo. Ưu điểm của việc tiêu thụ những thực phẩm hàm lượng nước cao là chúng chứa calo tối thiểu và cung cấp một cảm giác no. hoa quả giàu nước và rau quả cũng cung cấp cho bạn với các loại đường tự nhiên, axit amin, khoáng chất, muối và các vitamin.

Mặc dù tất cả các thực phẩm có một số lượng nước trong nó, nhưng các loại thực phẩm tự nhiên có hàm lượng nước cao nhất trong họ. Trái cây và rau quả có thể chứa 80-95 phần trăm lượng nước. Ăn các loại trái cây dày đặc và rau quả là một trong những cách dễ nhất để cải thiện hydrat hóa của bạn.


Uống nước không phải là cách duy nhất để ở ngậm nước. Thêm những thực phẩm hàm lượng nước cao, trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cho Trọng lượng mất mát. Lớn các loại thực phẩm giảm cân được tạo thành từ các thực phẩm giàu protein, chất xơ và nước. Nó vẫn là quan trọng để uống nhiều nước, đặc biệt là trong mùa hè.

Hydration thường bị bỏ qua cho tập luyện và ngay cả đối với cuộc sống thường ngày, nhưng nó phải là một. Điều quan trọng là uống nhiều nước như nước đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể của chúng tôi như giải độc của độc tố và hấp thu các chất dinh dưỡng. Nó không phải luôn luôn dễ dàng để uống nước tất cả các thời gian để giữ cho mình ngậm nước vì vậy ở đây trong ứng dụng này, chúng tôi đã cố gắng danh sách các loại trái cây và rau quả có chứa hàm lượng nước cao và giúp giữ cho cơ thể ngậm nước biên soạn.

Ăn trái cây và rau quả cao trong hàm lượng nước có thể bổ sung cơ thể của bạn không có tất cả các màu sắc nhân tạo và hương vị. Ưu điểm lớn nhất của tiêu thụ thực phẩm hàm lượng nước cao là chúng chứa calo tối thiểu và cung cấp một cảm giác no. Họ rất giàu khoáng chất vitamin chống oxy hóa loại đường tự nhiên amino axit muối khoáng và các vitamin và chất xơ rất quan trọng cho sức khỏe tốt. hoa quả giàu nước và rau quả cũng giúp giải độc các chất thải bằng cách xả chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể.