Flat Tummy Abs Workout Exercises for Girls & Women APK

Added 7 Days Diet Charts and Daily Diet Plans choices.

Option to contact Dietitian for personalized Diet Chart as per health requirements.

Healthy Foods Choices and Tips to improve Muscle Flexibility and Reduce Soreness after workout.

More crunches Tuck and crunch tips with stomach exercises based on twist Planks and Sit-ups.

Workout tips for core based on Crunch Leg raise and Hyper extension.

Improved user interface and minor fixes.

Trong ứng dụng này, chúng tôi đã biên soạn thông tin đầy đủ cho trẻ em gái và phụ nữ để có được một bụng phẳng và săn chắc hình dáng cơ thể. Ứng dụng này có chứa các loại bài tập một cô gái hoặc người phụ nữ nên làm gì để có được bụng phẳng.
Hầu hết phụ nữ phải đối mặt với vấn đề ăn không cần thiết và munching trên đồ ăn nhẹ không lành mạnh vì tính khí thất thường làm tăng mỡ bụng và cùng một lúc
giữ vóc dáng cơ thể tốt và con số là giấc mơ của mỗi người phụ nữ. Có một cơ bụng phẳng không chỉ làm tăng mức độ tin cậy mà còn làm cho bạn thoải mái hơn trong không gian riêng của bạn.
Bằng cách làm theo một thói quen hàng ngày tập thể dục và ăn uống lành mạnh chắc chắn có thể giúp bạn giảm mỡ bụng không mong muốn. tập luyện hàng ngày không chỉ giúp giảm cân mà còn làm tăng khả năng miễn dịch và sức chịu đựng của bạn.
Ứng dụng này cũng có thể giúp bạn tìm hiểu về những gì thực phẩm trở nên khỏe hữu ích và những người thân để tránh để có được một bụng phẳng hoặc tông màu hình dáng cơ thể.