ApkDownload

Dance Cardio Workouts Guide APK

Phiên bản mới nhất 1.0 cho Windows
Ngày cập nhật ngày 15 June năm 2021

Thông tin về Ứng Dụng

Phiên bản 1.0 (#1003)

Ngày cập nhật ngày 15 June năm 2021

Kích thước APK 3.8 MB

Yêu cầu Android Android 4.1+ (Jelly Bean)

Cung cấp bởi Action Sports Team

Danh mục Ứng Dụng Sức khỏe và Thể hình miến phí

Ứng Dụng id com.Dance.Cardio.Workouts

Ghi chú của tác giả Tập luyện Cardio

Ảnh chụp màn hình

Click vào hình ảnh để xem kích thước đầy đủ

Mô tả

Tim mạch, hay tim mạch, tập thể dục là một cách tuyệt vời để tăng nhịp tim và cải thiện lưu lượng máu nói chung. Nó tốt nhất để nhắm đến 30-45 phút tập thể dục nhịp điệu vừa phải đến mạnh mẽ ít nhất 3 lần mỗi tuần. Chạy, bơi, hoặc đạp xe đều được tính là bài tập tim mạch. Như với bất kỳ bài tập luyện nào, nó rất quan trọng để đi chậm và chú ý đến những hạn chế của cơ thể bạn khi bắt đầu. Bạn có thể thêm cardio vào một chương trình tập luyện hiện có hoặc tham gia một lớp học hoàn toàn mới.

Đánh giá và Bình luận

Xếp hạng: 5.0/5 · dựa trên Less than 100 đánh giá

(*) là bắt buộc

Các phiên bản trước

Dance Cardio Workouts Guide 1.0 APK cho Windows (#1003, 3.8 MB)