Anger Management APK

"Nhận các mẹo và kỹ thuật tốt nhất để có được sự tức giận dưới sự kiểm soát!

Bạn có fume khi ai đó cắt giảm bạn trong giao thông? Huyết áp của bạn có tăng vọt khi con bạn từ chối hợp tác không? Tức giận là một cảm xúc bình thường và thậm chí lành mạnh nhưng điều quan trọng là phải đối phó với nó một cách tích cực. Nỗi tức giận không kiểm soát có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và mối quan hệ của bạn.
Sẵn sàng để kiểm soát cơn giận của bạn? Bắt đầu bằng cách xem xét các mẹo quản lý tức giận tốt nhất này.

Tất cả chúng ta đều biết sự giận dữ là gì, và tất cả chúng ta đều cảm thấy nó: dù là một sự bực bội thoáng qua hay là cơn thịnh nộ đầy đủ.

Tức giận là một cảm xúc hoàn toàn bình thường, khỏe mạnh, của con người. Nhưng khi nó vượt khỏi tầm kiểm soát và biến thành phá hoại, nó có thể dẫn đến các vấn đề - các vấn đề trong công việc, trong các mối quan hệ cá nhân của bạn, và trong chất lượng tổng thể của cuộc sống của bạn. Và nó có thể làm cho bạn cảm thấy như thể bạn đang ở lòng thương xót của một cảm xúc không thể đoán trước và mạnh mẽ. Ứng dụng này có nghĩa là giúp bạn hiểu và kiểm soát sự tức giận. "