BetterUp Digital APK

BetterUp Digital cung cấp dịch vụ huấn luyện được cá nhân hóa, được hỗ trợ bởi AI để phát triển và hạnh phúc, giúp bạn giải quyết các thách thức và phát huy tiềm năng của mình—mọi lúc, mọi nơi.

BetterUp Digital là gì?

BetterUp Digital cung cấp sự kết hợp giữa hướng dẫn do chuyên gia điều khiển và dựa trên AI, lấy cảm hứng từ công trình tiên phong của Tiến sĩ Martin Seligman, cha đẻ của tâm lý học tích cực. Cho dù bạn đang tìm cách tăng cường sức khỏe tinh thần, xây dựng sự tự tin hay cải thiện năng suất, BetterUp Digital đều cung cấp các công cụ và thông tin chi tiết phù hợp với nhu cầu của bạn.

Các tính năng chính:

- Huấn luyện theo thời gian thực với MartyAI: Nhận lời khuyên ngay lập tức, được cá nhân hóa từ MartyAI, huấn luyện viên AI 24/7 của bạn. Cho dù đó là căng thẳng trong công việc hay thách thức cá nhân, MartyAI đều cung cấp hướng dẫn được hỗ trợ bởi chuyên gia mà không cần phán xét.

- Hỗ trợ dựa trên khoa học: Dựa trên tâm lý học tích cực và được phát triển cùng với các chuyên gia hàng đầu, BetterUp Digital đảm bảo bạn nhận được lời khuyên thực tế, dựa trên bằng chứng mà bạn có thể tin tưởng.

- Thông tin chi tiết được cá nhân hóa & Theo dõi tiến độ: Lưu các cuộc trò chuyện và nhận báo cáo hàng tuần với các đề xuất phù hợp để theo dõi sự phát triển của bạn và giúp bạn đi đúng hướng.

- Các phương pháp thực hành có thể hành động: Hãy tiếp nhận lời khuyên bạn nhận được và áp dụng nó thông qua các hoạt động ngắn, được cá nhân hóa được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

- Nội dung video độc quyền: Truy cập các cuộc phỏng vấn với các nhà lãnh đạo tư tưởng như Wayne Brady và Lori Gottlieb trong The Lounge, kết hợp với các hoạt động để biến cảm hứng thành hành động.

BetterUp Digital dành cho ai?

BetterUp Digital hoàn hảo cho những ai muốn đạt được nhiều thành tựu hơn và cảm thấy tốt hơn. Cho dù bạn là một doanh nhân hướng tới hiệu suất cao nhất, một chuyên gia muốn phát triển kỹ năng lãnh đạo hay một người tập trung vào việc cải thiện bản thân và rèn luyện tinh thần, BetterUp Digital đều cung cấp giải pháp huấn luyện phù hợp với cuộc sống của bạn.

- Những cá nhân đang tìm kiếm sự phát triển cá nhân: Khám phá những hiểu biết sâu sắc về chánh niệm, hạnh phúc và hạnh phúc. Đặt mục tiêu để cải thiện bản thân và theo dõi sự tiến bộ khi bạn xây dựng những thói quen giúp cải thiện cuộc sống cá nhân của mình.

- Bất kỳ ai tham gia Hành trình chăm sóc sức khỏe: Cho dù bạn đang nỗ lực giảm căng thẳng, tự tin hay rèn luyện tinh thần, BetterUp Digital đều cung cấp chương trình huấn luyện tùy chỉnh cho từng bước trong hành trình hướng tới hạnh phúc của bạn.