Yoga For Pregnancy APK
Thông tin về Ứng Dụng
Phiên bản 1.3 (#3)
Ngày cập nhật ngày 08 April năm 2018
Kích thước APK 7.7 MB
Yêu cầu Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
Cung cấp bởi Healthcare Center
Danh mục Ứng Dụng Sức khỏe và Thể hình miến phí
Ứng Dụng id chaloha.yogaforpregnancy
Ghi chú của tác giả Yoga Đối với thai - Các Yoga tốt nhất Poses để Chữa Các vấn đề mang thai thông thường.
Ảnh chụp màn hình
Click vào hình ảnh để xem kích thước đầy đủ
Cập nhật mới nhất
Có gì mới trong Yoga For Pregnancy 1.3
Add new beautiful icon.
Add new feature: Yoga Tips for Pregnant Women
Mô tả
Bạn có thể học cách để đạt được một cơ thể khỏe mạnh làm Yoga trong khi mang thai. Nếu bạn muốn bắt đầu với Yoga trước khi sinh, hoặc bài tập thư giãn nạc, bạn có thể bắt đầu với ứng dụng này. Lấy lợi ích của việc tập Yoga khi bạn đang mang thai. Thư giãn là tốt cho bạn và em bé. Chỉ cần làm theo bài học của chúng tôi trước khi sinh Yoga và bài tập, cống hiến đặc biệt cho phụ nữ có thai.
Có thể bạn đã biết rằng ở hoạt động trong khi mang thai có thể có tất cả các loại lợi ích tuyệt vời cho bạn và em bé của bạn.
Yoga đặc biệt có thể tuyệt vời, bởi vì đó là một sự kết hợp hoàn hảo của kéo dài và tăng cường. Yoga không có hai điều trong khi bạn đang mang thai: Đó là một dạng vật lý của tập thể dục mà cũng sẽ mang lại một số chánh niệm và nhận thức như thế nào cơ thể bạn đang thay đổi về mặt kĩ hàng ngày. Yoga làm cho bạn ý thức hơn về những gì đang xảy ra với cơ thể-bạn của bạn không chỉ kiểm tra trên những gì cơ thể bạn đang cảm thấy.
Với ý nghĩ đó, chúng tôi đã làm tròn lên 12 tư thế làm dịu giúp làm giảm một số bệnh-từ khi mang thai phổ biến nhất hông chặt chẽ đến đau lưng dưới. Bonus: Những tư thế "ahh" -inducing cũng sẽ giảm bớt đau nhức ngay cả khi bạn không có thai.
* Đối với nội dung Yoga mang thai 12 đặt ra *
1. Đối Quay lại Đau: Ankle-to-đầu gối Pose
2. Đối với đau lưng và Hips Tight: Pigeon Pose
3. Đối với các biện pháp giảm Belly Trọng lượng: Wide-đầu gối trẻ em của Pose
4. Đối với Low Quay lại Đau: Ngồi Side ở Bend
5. Đối với Hips Tight: Yoga Squat
6. Đối với đau lưng và biện pháp giảm Belly Trọng lượng: Wide-angle Ngồi Forward ở Bend
7. For All-Over Relief: Cá được hỗ trợ Pose
8. Đối với Hips Tight và Back Pain: Lunge Twist thấp Pose
9. Đối với biện pháp giảm Belly Trọng lượng: Cát-Bò Pose
10. Đối Quay lại Đau: Đứng Forward ở Bend
11. Đối với vai Tight: Dolphin Pose
12. For All-Over Relief: Chân-up-the-Wall Pose
* Lợi ích của Yoga Đối với ứng dụng mang thai *
- Giúp giảm đau lưng, táo bón, đầy hơi, và sưng
- Có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị, tiểu đường thai kỳ
- Tăng năng lượng của bạn
- Cải thiện tâm trạng của bạn
- Cải thiện tư thế của bạn
- Đẩy mạnh cơ bắp, sức mạnh, và sức chịu đựng
- Giúp bạn ngủ ngon hơn
hoạt động thường xuyên cũng giúp giữ cho bạn phù hợp khi mang thai và có thể cải thiện khả năng của bạn để đối phó với lao động. Điều này sẽ làm cho nó dễ dàng hơn cho bạn để lấy lại vóc dáng sau khi bé được sinh ra. Đừng nó hàng ngày để có được kết quả nhanh chóng.
Chúng tôi hy vọng rằng nó rất hữu ích cho cho bạn và em bé của bạn.
Nếu bạn thích ứng dụng này, xin vui lòng đánh giá đối với chúng tôi 5 sao để hỗ trợ chúng tôi cải thiện nó tốt hơn. Cảm ơn !
Trung tâm Chăm sóc sức khỏe
Đánh giá và Bình luận
Xếp hạng: 4.5/5 · dựa trên Less than 100 đánh giá
(*) là bắt buộc
Các phiên bản trước
Tương tư như Yoga For Pregnancy
Xem thêm ứng dụng của Healthcare Center
Top được tải về nhiều nhất
