10 Daily Exercises - Full Body Workout APK

+ Fix some bugs
+ Improve Interface
+ Reduced app size
+ Just install and get body fit!
Thanks!

10 bài tập hàng ngày - ứng dụng toàn thân bao gồm 10 bài tập hàng ngày sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo, có được abs, đào tạo tay và chân của bạn và xây dựng cơ bắp trong thời gian ít hơn nhiều. Bạn không cần bất cứ máy hay một thành viên tập thể dục đắt tiền, tất cả bạn cần là 10 phút.

Bắt đầu để nâng cao thể lực và sức khỏe với các bài tập thể dục này và lấy lại vóc dáng, con số định nghĩa bạn đã luôn luôn muốn có thói quen tập thể dục này, được thiết kế để cải thiện thể dục và xây dựng cơ bắp nạc.

Các huấn luyện viên riêng ảo sẽ hướng dẫn bạn trong thời gian tập luyện bằng cách hiển thị cho bạn cách để thực hiện các bài tập một cách chính xác.

10 Full Body Bài tập ứng dụng kết hợp tất cả các bài tập: Ngồi xổm, thắt chặt bụng, bài tập · Trọng lượng, Plank, Push-up, các bài tập ARM, các bài tập BUTT, CARDIO, CHÂN và tập luyện toàn thân.

TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM
+ Miễn phí và đơn giản.
+ 10 bài tập hàng ngày.
+ Workout Log.
mức + 3 Độ khó (Easy, Normal, Hard).
+ Chúng tôi thu thập các bài tập tốt nhất cho bạn.
+ Tập luyện cơ thể đầy đủ: abs, tay, chân, mông và ngực.
+ Ảnh động hiển thị như thế nào để làm mỗi bài tập.
+ Ứng dụng này giúp bạn đốt cháy chất béo và lấy lại vóc dáng.
+ Ứng dụng chứa abs, mông và chân tập tất cả mọi người có thể làm.
+ Đi lên Challenge cơ thể Workout đầy đủ với ứng dụng của chúng tôi cho miễn phí.
+ Bạn không cần bất kỳ thiết bị cho tập luyện toàn thân.
+ Toàn bộ hàng ngày toàn thân tập luyện với log.

LỢI ÍCH
✓ Bài tập này giúp lấy lại vóc dáng.
✓ Đào tạo abs, cánh tay, mông và chân tại nhà với tập thể dục của chúng tôi và bạn sẽ thấy một sự thay đổi sau một vài bài học.
✓ Hãy cơ thể bạn khỏe mạnh và sử dụng tập luyện này.

Đừng nó hàng ngày để có được kết quả nhanh chóng.