Sit ups. Abs. Wokrout APK
Phiên bản mới nhất
3.3 cho Windows
Ngày cập nhật
ngày 15 August năm 2020
Thông tin về Ứng Dụng
Phiên bản 3.3 (#330)
Ngày cập nhật ngày 15 August năm 2020
Kích thước APK 8.5 MB
Yêu cầu Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
Cung cấp bởi RomanT. Apps
Danh mục Ứng Dụng Thể thao miến phí
Ứng Dụng id books.free.sportnumber03
Ghi chú của tác giả Phức tạp sẽ mất ít hơn 10 phút và kết quả sẽ có sau 1-2 tuần.
Ảnh chụp màn hình
Click vào hình ảnh để xem kích thước đầy đủ
Mục lục
Mô tả
Nếu được thực hiện cẩn thận, ngồi lên có thể giúp xây dựng cơ bắp và cơ bụng của bạn. Trên hết, bạn không cần bất kỳ loại thiết bị đặc biệt nào để làm chúng. Khi bạn nhận được biểu mẫu cơ bản, bạn có thể thử ngồi lên các biến thể để tập luyện hiệu quả hơn nữa. Chỉ cần chắc chắn sử dụng hình thức thích hợp, vì ngồi lên có thể gây thương tích cho cổ và cột sống thấp hơn.
Đánh giá và Bình luận
Xếp hạng: 4.3/5 · dựa trên Less than 100 đánh giá
(*) là bắt buộc
Các phiên bản trước
Tương tư như Sit ups. Abs. Wokrout
Xem thêm ứng dụng của RomanT. Apps
Top được tải về nhiều nhất
