Be5t Chi Kung APK

Enable menu options on tablets.

Để người dân bình thường, Chi Kung là một tập hợp các bài tập thư giãn có thể được hít thở sâu và / hay chậm của các chi. Chi Kung giúp bạn bình tĩnh sau một ngày căng thẳng; nó làm giảm huyết áp của bạn; Oxygenates mô của cơ thể; và chuẩn bị tâm trí của bạn cho một ngày làm việc chăm chỉ tích cực.

Để các môn võ nghệ sĩ, Chi Kung có thể được rằng cơ vô hình mang đến cho bạn thêm sức mạnh mà bạn sẽ cần phải sử dụng chống lại một đối thủ mạnh.

Để các thầy lang, Chi Kung tạo / lưu thông năng lượng nhiệt được sử dụng để di chuyển vào bệnh nhân để giúp điều hòa và mở khóa các khu vực ứ đọng / đau.

Có rất nhiều phong trào khác nhau trong chi kung. Trong ứng dụng này, chúng tôi tập trung vào những cái chính. Mỗi bài tập có thể được lựa chọn thực hiện bởi các con số stickman. Sự lặp lại có thể được thiết lập như vậy mà mỗi tập thể dục sẽ được lặp lại cho thuận tiện. Việc chậm hơn bạn thực hiện các bài tập bạn càng có thể cảm thấy rằng chi (năng lượng) di chuyển bên trong bạn. Luôn luôn kết thúc với việc thực hiện Kết thúc đẩy tất cả các năng lượng xuống khỏi đầu của bạn.

Những bài tập cụ thể đã giúp bản thân mình ngừng ngáy ngủ vào ban đêm; đã giúp con trai tôi ngủ tốt hơn; và cùng với các bài tập thể dục khác, nó đã giúp mẹ tôi phải mạnh mẽ hơn sau khi bị suy yếu do tác dụng phụ của phương pháp điều trị y tế. Những lý do này là động lực cho việc tạo ra các ứng dụng này.

Bài thơ sau đây từ Chi Kung Masters của chúng tôi có thể cung cấp một số hy vọng và cảm hứng để thực hành riêng của bạn:

     Hạnh phúc là sức khỏe và đời sống mà không vội vã
     Tại sáu mươi tôi leo lên núi mà không có một cái nạng
     Gần chín mươi, chi làm tôi phù hợp và mạnh mẽ
     Với một ngàn cuốn sách, mắt tôi vẫn nhảy cùng